Depressió: com tho dius al teu cap no pots treballar? | CAT.Superenlightme.com

Depressió: com tho dius al teu cap no pots treballar?

Depressió: com tho dius al teu cap no pots treballar?

Vaig tornar a treballar la setmana passada. Hi havia estat fora diverses setmanes després d'un dur, de dues setmanes, fora de la ciutat assignació que em va portar als meus genolls en la vora del meu forat negre.

En suma, que s'havia anat cinc setmanes de vacances - alguns pre-planificat i una mica de temps comp. No obstant això, quan estàs fora de l'oficina durant tant de temps, per alguna raó, la gent va a preguntar-se per què se li ha passat tant de temps.

Si vostè no té una malaltia mental - si es tracta de la depressió o l'alcoholisme o un trastorn d'ansietat - que ha probablement mai s'han enfrontat a aquestes preguntes: Com es pot trucar als malalts quan la seva malaltia mental li impedeix treballar? Què diu vostè quan torna a la feina després d'una absència perllongada causa de la seva malaltia mental?

Quan vostè ha de respondre a aquestes preguntes, t'adones del molt que l'estigma que hi ha sobre la malaltia mental.

Si va haver de treure un parell de setmanes, ja que tenia pneumònia, només hauria de dir-li al seu cap que no es podia treballar perquè tenia pneumònia. Però què dir quan la seva depressió li impedeix treballar? Com es pot trucar als malalts amb depressió?

En la meva carrera he hagut de prendre temps prolongat a causa de tant la pneumònia i la depressió. Quan vaig trucar als malalts amb pneumònia no em preocupava que el meu cap podria pensar que estava fingint o que els meus col·legues pensaria que era un covard perquè tenia pneumònia.

Fa vuit anys, quan estava fora de la feina durant 8 setmanes a causa de la meva depressió i va acabar en el tractament per fer front als comportaments que van contribuir a la meva depressió, no sabia què dir. En realitat, jo no he dit molt a tots, a més de "no puc treballar" perquè no podia parlar molt a tots. Jo vaig enviar un missatge al meu cap i va parlar breument amb el director de recursos humans.

Vaig tenir la sort de tenir cap que va ser molt comprensiu i il·lustrada sobre la malaltia mental. Havia estat a la companyia gairebé 20 anys i ningú va posar en dubte la meva lleialtat o l'ètica de treball. Em van dir que per aconseguir millor - per molt temps que necessitava.

No et puc dir el que és un alleujament enorme que era. Si vostè és un cap, espero que considerar com manejaría una absència perllongada per un empleat amb una malaltia mental. Pregunteu: Hi ha una cosa que he fet o dit que portaria als meus empleats per creure que no considero malalties mentals malalties legítims? Fer jo menysprear o jutjar a les persones que no poden treballar a causa de la depressió? No els considero feble?

Confia en mi, si no pot contestar aquestes preguntes, els seus empleats amb malalties mentals poden. Escoltem els seus comentaris off-lliurat sobre "píndola de la felicitat" i fa broma sobre algú que és "fora de la seva medicació". Aquests no són els comentaris fora lliurat a-nosaltres.

Això és el que pensem quan estem tractant de decidir com dir-li que no podem treballar a causa de la nostra depressió. Això és el que ens manté en la nit. Ansietat primera. Poques coses són tan poc saludable per algú en una gran depressió com l'ansietat i la manca de son. Confia en mi.

Que l'ansietat ens fatiga a mesura que es recupera i torna a treballar. Com serà el meu cap pensa en mi? Què li dic als meus companys de treball? Les lleis de privacitat impedeixen que els caps de la divulgació de la seva malaltia als seus companys de treball. Sovint són despistats i esquerra per especular i xafarderies sobre la nostra absència.

Més ansietat i l'estrès.

Sóc un dels afortunats. Jo treball en una oficina on la malaltia mental s'accepta com una malaltia i discapacitat legítim. La depressió és el número u de discapacitat lloc de treball i ocupadors costa mil milions de dòlars cada any en pèrdua de productivitat.

Un cap savi acceptar aquests fets i adonar-se que un empleat que és alhora física i mentalment sans és un treballador millor, més productiu. Els meus caps "aconsegueixen" això. Em van saludar amb somriures, abraçades i "content de l'esquena." No n'hi ha per tant. No hi ha preguntes.

Estava de tornada i content d'estar de tornada.

 

 

 

 

 

 

 

Notícies relacionades


Post Depressió

La depressió us fa vell?

Post Depressió

El dia que em va menjar la meva depressió

Post Depressió

El meu cervell ha tornat

Post Depressió

Antidepressius: jama, newsweek i periodisme equilibrat

Post Depressió

Desig de la meva any nou per a gent amb depressió

Post Depressió

Justificar els abortos a la tarda: la salut mental de la mare no és suficient

Post Depressió

Hipomania: lite bipolar

Post Depressió

Depressió: acte 1

Post Depressió

La meva tristesa delicada: què ha de fer el haiku?

Post Depressió

Vaig beure. Em vaig recuperar. Em temo el meu bipolar

Post Depressió

Com funciona la resolució daquest any?

Post Depressió

Por i repugnància al bayou: la salut mental del cajun