Una princesa i el seu jardí: una faula de despertar i darribada | CAT.Superenlightme.com

Una princesa i el seu jardí: una faula de despertar i darribada

Una princesa i el seu jardí: una faula de despertar i darribada

Vostè va pensar d'Isop quan es llegeix el subtítol, oi? La història en aquest llibre no és la típica faula d'Isop. No per un tret llarg. De fet, no té res d'Isop sobre l'autor d'una princesa i el seu jardí a la narració d'un conte. Patricia R. Adson, Ph.D. Ha pres la idea de la faula a noves altures; millor encara, hauria de dir que ella ha donat faules nova terra fèrtil. Aquesta és una història que pot, en un primer moment, la captura lectors per sorpresa, ja que pot no ser el que vostè està esperant per llegir. Després de la sorpresa inicial, s'acomoden per a una història que demana reflexió pel lector sense necessitat d'haver de dirigir-se a fer-ho. I potser això és el que se suposa una faula que fer - arribar en el seu subconscient per tal sigil que la moral de la història es torna personal.

Aquest és un llibre bellament il·lustrat que explica la història d'una princesa i les lliçons "jardineria" que ha après des del principi dels seus pares, el rei i la reina, i un príncep que ve el seguici més tard en la seva vida.

La vida de la princesa, el rei, la reina i el príncep són metàfores de jardins, i la princesa descobreix que "el que hem après en la infància pot ser que no ens serà molt útil com a adults." Mitjançant la fórmula de 'jardins' dels altres - els seus desitjos, les seves necessitats, les seves expectatives - descuida la necessària tasca de tenir cura de si mateixa. La princesa intenta fer el necessari per assegurar la felicitat de tots i per tant romandre en les seves bones gràcies. Malauradament, aquesta pràctica ve amb un alt preu - la de la seva pròpia felicitat. És només quan un nen entra en la seva vida que la princesa aprèn com cuidar la seva pròpia mala herba i ignorat "jardí".

Mentre que la primera part del llibre és la mateixa faula, un suggeriment de la filla de l'autor permet als lectors per personalitzar la segona part. "Un diari guiada" és el producte de la seva col·laboració.

La porció de diari d'una princesa i el seu jardí es divideix en quatre seccions, cadascuna en referència a una etapa específica de la vida: "Llavors," "The In-Between", "Ara" i "d'ara en endavant" preguntes que fan reflexionar es presenten i els lectors se'ls demana que escriguin les seves respostes. Una vegada que les seves creences personals comencen a aflorar, veurà com el procés té el potencial de fomentar una visió per a un canvi significatiu. Tot el que requereix és que es prengui seriosament les preguntes i contestar amb honestedat, sense embellir o minimitzar-ne les respostes.

Si no està ja en les obres, en un futur proper potser Adson pot fer una versió en línia de "El Diari guiada" disponible a aquells que no pot suportar o fins i tot comprendre la idea d'escriure en un llibre. Això seria especialment útil quan una princesa i el seu jardí es converteix en disponible per a baixar en el Kindle, Nook o iPad.

"Les males herbes en el seu jardí són totes les coses que tenen espai en la seva vida i la seva ment i utilitzen l'energia i el temps que necessita per viure la seva vida al màxim." Les males herbes de ressentiment, rebuig, i el penediment s'esborren del jardí usant les eines de perdó i límits, així com identificar i nodrir les millors creixement "cultius" per a l'autocura.

Adson afirma que "el concepte d'autocura és difícil per a molts d'entendre, ja que ho veuen com una qüestió de 'o / o' més que 'tots dos / i." Em sembla que aquesta distinció i la inversió de la perspectiva pot ser just el que els cuidadors dels jardins dels altres necessiten per arribar a la conclusió que la salut del propi jardí no ha de patir mentre que el jardí d'una altra floreix sota la seva cura.

Si bé pot ser que les dones constitueixen la majoria dels lectors d'aquest llibre, la veritat és que hi ha "prínceps" que també podrien beneficiar-se de la lectura d'una princesa i el seu jardí. És raonable suposar que alguns d'ells poden haver crescut aprenent aquestes mateixes lliçons.

La faula d'una princesa i el seu jardí i "El Diari guiada" em semblen perfectes com a socis en el que podria ser fàcilment un curs d'atenció. Una cita que havia llegit en un altre lloc per Thich Nhat Hanh, monjo budista i mestre, diu: "Perquè les coses es revelen a nosaltres, hem d'estar disposats a abandonar els nostres punts de vista sobre ells." Aquesta cita sembla anar de la mà amb la fundació i l'objectiu del llibre de Adson.

Per tal de despertar del "tràngol de la infància", l'autor diu que hem de "obrir els ulls i veure tot el que està al nostre voltant i després de mirar a l'interior amb una nova perspectiva." Una princesa i el seu jardí i "El Diari guiada" faciliten aquest procés tan bé que és possible que no sigui capaç de mirar el paisatge de la seva pròpia vida absolutament de la mateixa manera una altra vegada.

Una princesa i el seu jardí: Una faula del Despertar i el Centre de les arribades des Aplicacions de la Psicologia Tipus, Inc.; 2a edició: novembre 30, 2017 Tapa dura, 135 pàgines $ 19.95

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

Clíniques al sofà: 10 preguntes amb el terapeuta christine hammond

Post Criança dels fills

Teràpia preventiva per a trastorn obsessiu-compulsiu?

Post Criança dels fills

Durada de lestada per al tractament residual del trastorn obsessiu-compulsiu

Post Criança dels fills

Trastorn obsessiu-compulsiu i el cervell adolescent

Post Criança dels fills

Adéu als clients en teràpia

Post Criança dels fills

Atenció informada del traumatisme: utilitzant el model dautoaprenentatge

Post Criança dels fills

Assertivitat en el lloc de treball

Post Criança dels fills

Ajudar els seus fills a mantenir-se organitzats amb la infància Trastorn datenció amb dèficit dhiperactivitat

Post Criança dels fills

Quan els experts maltracten traumes en nens

Post Criança dels fills

Oh, mirada! un pollastre !: consells dun adolescent per gestionar el trastorn per dèficit datenció

Post Criança dels fills

Recollint les peces després de la traïció del trampós

Post Criança dels fills

La meva vida esquizofrènica: el camí cap a la recuperació de la malaltia mental