Setmana de les històries personals: dr. Russell Morfitt analitza lassessorament en línia per a lansietat | CAT.Superenlightme.com

Setmana de les històries personals: dr. Russell Morfitt analitza lassessorament en línia per a lansietat

Setmana de les històries personals: dr. Russell Morfitt analitza lassessorament en línia per a lansietat

Com se sentiria si pogués quedar-se a casa, obrir el seu ordinador o portàtil, i tenen una sessió de teràpia? Què passa si el seu terapeuta es va oferir a parlar amb vostè a través de Skype o alguna altra plataforma en línia? Es sentiria com un peix fora de l'aigua o li agradaria molt provar aquesta experiència? Què hi ha de si l'ansietat era tan dolent que no es podia sortir de casa? Per a moltes persones que pateixen d'agorafòbia (por a llocs / espais oberts), trastorns (atacs de pànic), o trastorn d'ansietat generalitzada (ansietat provocada per la preocupació de diverses coses) de pànic, és com el cel a la terra per fer la teràpia a la llar en el propi pijama.

Aquesta és una de les raons per les quals el Dr Russ Morfitt ha decidit iniciar els seus serveis terapèutics en línia titulat aprendre a viure. L'equip del Dr. Morfitt i m'he comunicat a través de Twitter i el correu electrònic unes quantes vegades i la majoria de la informació dels seus equips està orientat cap a la normalització de la vivència de l'ansietat, de manera que les eines disponibles per a persones que no poden veure-ho cara a cara, i donant a conèixer als components de l'ansietat paralitzant utilitzant el seu lloc web i plataformes de mitjans socials.

El camp de la psiquiatria, la psicologia i l'assessorament té tant un component científic i artístic a la mateixa. Tot el tractament de condicions mentals es construeixen tant en una base científica i artística. És un consens comú en el camp de la salut que la ciència és sovint limitada i requereix algú que pugui incorporar la quantitat justa d'art per donar als pacients o clients exactament el que necessiten. Quan un terapeuta pot veure els forats en el sistema i crea un programa per omplir l'espai on hi ha el forat, que és l'art. La ciència és coneixement dels llibres, mentre que l'art és l'habilitat, la capacitat, la compassió, i la intuïció. Jo hauria de dir que el Dr. Morfitt s'ha aventurat a crear un servei tant científica i artísticament so per als clients internacionals que necessiten suport.

Anem a escoltar el que el Dr. Morfitt li agradaria compartir amb nosaltres avui i si us plau no dubti que ho faci qualsevol pregunta que pugui tenir.

 

1. Gràcies Dr Russ per trobar el temps de la seva atapeïda per participar en Històries Personals setmana. Estic encantada d'haver de

unir-se a nosaltres. Si us plau, comparteixi amb nosaltres el seu fons interessant i el que va aconseguir que es va iniciar en la psicologia?

En primer lloc, moltes gràcies per la invitació a participar en les seves històries personals setmana. Anteriorment vaig treballar a la indústria de la tecnologia i patia d'ansietat social durant molts anys abans que em vaig adonar del que era. Aquesta lluita, i el meu desig d'ajudar els altres, és part de la raó per la qual vaig entrar a la psicologia. Vaig estudiar psicologia a la Universitat de Minnesota i han tingut una pràctica professional que proporciona la teràpia cognitiu conductual (TCC) per a l'ansietat, la depressió i altres problemes de salut mental durant gairebé 20 anys. Cada vegada que veig algú aconseguir més enllà de les seves pors o el desànim, sé que he triat la professió correcta.

 

2. Què li va donar la idea d'oferir serveis basats en la línia i el que és la investigació sobre l'eficàcia de la conselleria en línia? Quin és el nom del seu servei en línia?

He tingut pacients que condueixen a centenars de milles per a mi veure perquè no podien trobar un terapeuta TCC prop d'ells, especialment un que es proporcionarà, d'alta fidelitat TCC amb un fort component conductual basada en un manual. Vaig començar a pensar en mètodes de lliurament alternatius per ajudar-los i ràpidament va pensar a Internet com el canal de distribució ideal. Em vaig trobar amb internet-TCC lliurat en diverses conferències de recerca i vaig trobar que hi ha abundant investigació que dóna suport l'eficàcia de la TCC en línia. Ja és una opció de tractament estàndard a Anglaterra, Suècia, Austràlia, i altres països, però només ara s'ofereix als EUA.. Co-vaig fundar la nostra empresa, aprendre a viure, per portar la TCC a més persones. Així, mentre continuo veient pacients en la meva pràctica de l'oficina, estic encantat de finalment ser capaç d'oferir a la gent una opció en línia.

 

3. Tele-mentals serveis de salut s'han convertit en un servei molt útil per a molts professionals de la salut mental. Assessoria en línia o la salut-tele mental és una cosa que molts oferta als clients, a més de cara a cara serveis d'assessorament. Com proporcionar els seus serveis als clients? ¿S'ofereixen sessions cara a cara?

Les persones que s'inscriguin al programa Aprendre a viure passen pels mateixos materials que utilitzem a l'entorn de la teràpia cara a cara, però no hi ha sessions cara a cara. En el seu lloc, es basen en les nostres lliçons en línia (que compten amb vídeos, jocs interactius i exercicis de pràctica desafiadors) per conèixer els materials al seu propi ritme, i se'ls anima a inscriure dos companys d'equip, els defensors que segueixen el seu progrés i els estimulen a través de les dificultats o celebrar els seus èxits amb ells. Tot i que el procés s'inicia en línia, els nostres membres aprenen ràpidament que l'èxit significa implicar altres cara a cara ja que la pràctica i polir les seves habilitats nous basats en ella.

 

4. Vostè diria que els seus serveis en línia són HIPAA (Llei de Responsabilitat de l'assegurança mèdica i de Portabilitat i) compatible? ¿Els serveis són confidencials?

Per descomptat, les nostres solucions de tractament basats en Internet són totalment confidencials i HIPAA.

 

5. El seu servei basat en la línia se centra en la teràpia de comportament cognitiu, un tipus de teràpia que es centra en la influència dels pensaments sobre el comportament i els sentiments. Si us plau, comparteix amb nosaltres alguns coneixements bàsics de la TCC. 

La TCC és una intervenció orientada a l'acció, centrada en els problemes que es basa en la tasca (pràctica o exercicis) per obtenir els símptomes anteriors d'un excés d'ansietat, depressió i problemes relacionats. Per a moltes persones, l'anàlisi dels nostres pensaments és una de les millors maneres de trencar el cicle de retroalimentació negativa entre pensaments disfuncionals (que pensen que sóc tonto), sofriment emocional (por excessiva), i comportaments de mala adaptació (aïllament, evitació, precaucions). Així, en la TCC, les persones aprenen a examinar els pensaments, sinó que també aprenen a canviar els patrons de comportament que els mantenen atrapats. Ells aprenen a ser més actius si estan deprimits i sedentària, o per ser menys cautelós i enfrontar-se a les seves pors si pateixen d'ansietat o problemes relacionats. Molts aprenen a adoptar una nova forma de pensar en que ja no consideren les emocions pròpies com les emergències, sinó experiències temporals que acompanyen la vida de moment.

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

El costat positiu del dolor: redefinint la vostra experiència

Post Criança dels fills

Ja no sofreix en silenci

Post Criança dels fills

Pràctiques informades sobre trauma amb nens i adolescents

Post Criança dels fills

3 esculls de relació quan sintrodueix la paternitat i els indicadors dajuda

Post Criança dels fills

Culpant als altres: et fa mal més que fer-los mal

Post Criança dels fills

Venint a casa

Post Criança dels fills

Trastorn obsessiu-compulsiu i memòria

Post Criança dels fills

La salut mental en un sistema americà fallit: el viatge dun cuidador familiar

Post Criança dels fills

Directrius per ajudar al vostre ésser estimat amb esquizofrènia

Post Criança dels fills

Resolució del trastorn del son infantil

Post Criança dels fills

Setmana de les històries personals: un viatge després del suïcidi

Post Criança dels fills

5 mites perjudicials de la depressió postpart