Quina depressió és i què no | CAT.Superenlightme.com

Quina depressió és i què no

Quina depressió és i què no

depressió és bastant complicat. Implica una sèrie de símptomes que perplex fins al terapeuta més intel·ligents. La depressió és encara més complicada en els nens i els homes pel fet que l'expressió dels símptomes no és tan clara per a ells com ho és per als altres. No obstant això, la depressió és una d'aquestes "malalties" que requereix una compassió, la cura, ben informat, i la comprensió individu per identificar-lo. Famílies, cuidadors i amics que sospiten que un ésser volgut experimentar la depressió hauria de saber que la depressió pot implicar una gran quantitat de símptomes. Lamentablement, moltes persones creuen que la depressió és un estat d'ànim trist, de mal humor, o pensaments negatius que pot superar-se a través de la força de voluntat. Això no és sempre el cas. La depressió sovint requereix tractament.

Sempre he avaluat la depressió mitjançant la recerca de 3 principals característiques definitòries i es pot fer el mateix:

  1. La depressió és emocional: La depressió no és una actitud o un estat d'ànim passatger. És una resposta profunda emocional als estímuls interns (diàleg intern negatiu, percepcions, etc.) i els estímuls externs, com ara esdeveniments en la vida d'un, les circumstàncies, les persones, les relacions interpersonals, les qüestions relacionades amb la feina, les finances, etc. La depressió és un estat mental que influeix en tots els aspectes de la vida humana.
  2. La depressió és fisiològica: la depressió és tan emocional que sovint s'arrossega cap amunt d'una manera física. Per exemple, una dona que està passant per una transició dura vida pot començar a experimentar mals de cap de migranya crònica i severa. Un estudiant universitari que lluita pot començar a experimentar rampes musculars o espasmes diàries o despertar la sensació adolorida i unrested. Si els símptomes persisteixen malgrat la medicació sobre venda lliure, descans, exercici, etc., se li pot tractar amb la depressió.
  3. La depressió és psicològica: depressió té un peatge en sentit de si mateix d'un individu. L'autoestima (com es veu ell o ella), l'auto-eficàcia (com un veu el seu nivell d'habilitat o l'eficàcia en el món), el valor i la confiança són tots efectua sovint per la depressió. Les persones que diuen "Trieu vostè mateix, vostè és bo en el que fas!" O "Jo no entenc per què estàs tan dur amb tu mateix, ets bella!", Només poden treballar temporalment fins que la depressió és tractada. És difícil veure d'una altra manera.

 

Sovint em refereixo a la depressió com ulleres de color fosc. La depressió fa que la gent a veure el món a través de lents foscos i defectuós. Mai es pot veure la veritat per la foscor. Si la "foscor" persisteix, un individu pot ser insensible a la vida al voltant d'ells i començar a perdre la capacitat de sentir l'actualitat, hi participen, o inclòs a la vida. La ment humana simplement comprova de sortida.

 

Si sospita que la seva depressió es pot estar experimentant ésser estimat us animo a discutir les seves preocupacions amb el seu ésser estimat, els dic que li importa i vol assegurar-se que estan bé, explicar que la depressió és típic i el tractament està disponible, i després estendre la mà per suport professional. Per començar, pot posar-se en contacte amb el PCP per a una avaluació mèdica i derivació. Abans d'anar, llegir més sobre la depressió en WebMD.

 

En el proper article, parlarem d'habilitats d'afrontament.

Et desitjo el millor

 

© Fotografia: Hidden

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

Hi ha un veritable trastorn didentitat dissociativa?

Post Criança dels fills

La boira de la paranoia: viatge duna germana a través de lesquizofrènia del seu germà

Post Criança dels fills

Teràpia cognitiu-conductual per a la síndrome dasperger dadults

Post Criança dels fills

Feliç dia de la mare a les mares que es van posar segon

Post Criança dels fills

Mantenir la sobrietat quan es casa durant les vacances

Post Criança dels fills

Lescola és un lloc saludable per al vostre fill?

Post Criança dels fills

Trastorns de lespectre autista a laula normal

Post Criança dels fills

Lànima de la disciplina: lenfocament de la simplicitat parenting

Post Criança dels fills

Sobre el dolor, la pèrdua i el suport

Post Criança dels fills

Finalitzant lany amb una nota alta

Post Criança dels fills

Maneig del rebuig

Post Criança dels fills

Cort de lànima: un viatge a la malaltia mental dun adolescent a través dels ulls de la seva mare