Quan lansietat maternal afecta un matrimoni | CAT.Superenlightme.com

Quan lansietat maternal afecta un matrimoni

Quan lansietat maternal afecta un matrimoni

materna ansietat és un tipus especial d'infern. La por segresta el nostre sistema nerviós i presa d'ostatges nostra pensaments. Quan un nen està malalt, quan està descendint per descomptat, quan sabem que alguna cosa està malament, tot i que no sabem el que és, la preocupació materna pot omplir els nostres dies i nits de por.

Per desgràcia, també sovint s'aïlla. Depenent de la causa de la nostra aprehensió, podem sentir vergonya de compartir amb els altres. Amics i parents poden satisfer les nostres preocupacions despectivament amb la intenció d'oferir comoditat, però l'efecte és sovint el contrari. Preocupar pels nostres fills pot tenir efectes molt específics sobre el matrimoni i la forma d'un parell interactua sobre la preocupació. Quan tenim por pels nostres fills, sovint necessitem alguna cosa molt específic del nostre cònjuge, que poden o no ser capaç de satisfer aquesta necessitat.

Por i la ira

Anne és una dona en la meva pràctica * amb una filla adolescent que és molt brillant, però també ansiós. En el passat, la filla d'Anne Kayla havia manejat reptes inadaptada a través d'evitació. En el setè grau, la nena va deixar de fer la major part de les seves tasques a l'escola, ocultant aquest fet a Anne i el seu marit tot el temps que va poder. La seva tensió posterior i la vergonya sobre els seus graus decreixents van sortir de la seva depressió i ansietat, i ella va començar a tallar. Anne i el seu marit van treballar dur per ajudar a Kayla de nou en marxa. Van buscar a un bon terapeuta per a ella, i va treballar amb ella en habilitats de gestió del temps durant l'escola d'estiu, pel que ella tenia millors estratègies per manejar l'estrès.

Des de fa diversos anys, Kayla estava fent millor, però recentment, Anne ha començat a preocupar-se que Kayla és tornar a caure en els patrons de mala adaptació amb l'augment de la tensió del tercer any.

"Em preocupa tot el temps," Ana em diu. "Estic en estat d'alerta elevada constant."

En el nostre treball conjunt, es va fer evident que, juntament amb la preocupació, Anne sent una gran quantitat d'ira al seu marit. Cada vegada que ella tracta de parlar de les seves preocupacions sobre Kayla, el seu marit Jake respon en incrementar la seva pròpia ansietat.

"Sento com si jo estic buscant a ell perquè m'ajudi a resoldre un problema, o almenys tenir una perspectiva dels meus temors. Tan aviat com dic alguna cosa, es torna encara més ansiós del que sóc. Llavors em sento pitjor que ho feia abans, i he de tractar de parlar de la lleixa! Sembla totalment injust ".

A l'espera que caigui la destral

Un conte de fades anomenat "els homes de Gotham" il·lustra les dificultats que poden derivar-se'n quan s'introdueix en les angoixes dels altres en lloc d'ajudar als altres ells contenen.

Un granger i la seva dona vivien a prop de Gotham, i tenien una filla. Va arribar el moment en un cavaller va arribar a la casa de camp, i, atès que la filla era bastant i el granger ric, va demanar la mà de la noia al matrimoni.

El granger i la seva dona eren molt ben satisfets. Van enviar a la noia al soterrani per omplir una gran gerra de cervesa per al seu futur fill-en-llei per beure a la salut de la núvia-a-ser.

Va deixar la gerra a terra, va obrir l'aixeta, i es va asseure a esperar mentre s'omplia. Mentre esperava, va mirar cap amunt i va veure una vella destral rovellada s'enganxi en un feix.

"Oh!", Va pensar. "Suposem que quan els cavallers i jo estem casats i tenim un fill, i ell ha de venir aquí, i la destral s'ha de caure al cap. El terrible que seria! "

Així pensant, ella va començar a plorar, i es va oblidar de la cervesa.

Quan ella no va tornar, la seva mare la va buscar.

"Oh!", Va dir la seva mare. "Per què plores?"

"Mira la destral a la biga", va sanglotar la noia. "Suposem que quan el cavaller i jo estem casats tenim un fill, i ell ha de venir aquí, i la destral caigui sobre el seu cap. El terrible que seria! "

"Terrible fet", va coincidir la mare. I es va asseure i va plorar també.

En l'actualitat, el granger va enfonsar també.

"Tot el que plores?", Va preguntar. I quan li van dir, va seure i va plorar també.

Una cosa com això va succeir a Anne quan ella va parlar recentment amb el seu marit sobre Kayla. "Li vaig dir que havia rebut un correu electrònic del seu professor de biologia que una missió important que mai va ser lliurat. En lloc de només escoltar, ajudant-me a pensar les coses, o m'assegurava, es va bolcar. Va començar el catastrofisme, dient que les possibilitats de Kayla per entrar a una universitat decent van ser pel desguàs, i ara que probablement acabaria vivint al soterrani durant anys, i tot tipus d'altres coses ridícules. Era esgotador ".

Alternant

Quan un de nosaltres en una associació té por, l'altre realment hauria de tractar de fer el seu millor esforç per ajudar a contenir la nostra ansietat. No és que l'altra parella mai arriba a ser ansiós. Per contra, quan estem tractant directament el suport a la nostra ansietat, el nostre cònjuge ha de poder establir els seus propis sentiments de banda per uns minuts per ajudar-nos. Per descomptat, també ha de ser capaç d'assumir aquest paper del nostre cònjuge quan ell o ella necessita que el calmin també. Recordo una vegada que llegeix una definició d'una parella psicològicament saludable com aquella en la qual els socis són capaços de canviar els papers. Crec que és bastant brillant.

En el conte citat anteriorment, el nuvi cavaller finalment fa el seu camí al celler i troba la seva nòvia-a-ser i els seus pares plorant. Quan li diuen la font dels seus problemes, es riu de bona gana i treu la destral de la biga. Tot i que certament no volem que els nostres socis es riuen dels nostres problemes - a menys que ens estan ajudant a riure-se'n a bé - és útil quan un cònjuge és capaç de treure la destral metafòrica fora del feix per a nosaltres.

Li vaig preguntar a Ana el que desitjava que Jake ha dit. Ella es va quedar pensatiu abans de contestar.

"M'agradaria que m'havia dit que estava preocupat també, però que això és només una tasca. Que no saben tota la història, però, i fins i tot si Kayla està caient en vells patrons negatius, sabem com manejar això millor que ho vam fer la primera vegada. "

No hauria estat bé?

* Com de costum, vinyetes clíniques són compostos de ficció. Quan s'ha utilitzat material veritable, s'ha atorgat permís.

Per aprendre més sobre com els contes ens ajuden a entendre millor a nosaltres mateixos, a la meva llista de correu.

"Els homes de Gotham" és de Green, RL (1965). Mites de moltes terres. Londres: Purnell and Sons. Pp. 62 - de 63.

Foto per Tyler Lastovich a Unsplash

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

Trobar recursos de salut mental per al teu ésser estimat

Post Criança dels fills

Meltdown, part deux

Post Criança dels fills

Per què mentim a nosaltres mateixos

Post Criança dels fills

Resolució del trastorn del son infantil

Post Criança dels fills

Setmana de les històries personals: dr. Russell Morfitt analitza lassessorament en línia per a lansietat

Post Criança dels fills

Quan lestrès et fa irritable

Post Criança dels fills

Com mantenir els teus amics

Post Criança dels fills

Sobre el dolor, la pèrdua i el suport

Post Criança dels fills

Parlant a un adolescent difícil

Post Criança dels fills

La mort de lempatia i laugment del narcisisme

Post Criança dels fills

Acceptar el trastorn esquizo-afectiu: el repte més difícil de la mare

Post Criança dels fills

Teràpia: una professió de servei al client?