Com fer una bona primera impressió | CAT.Superenlightme.com

Com fer una bona primera impressió

Com fer una bona primera impressió

meva novel·la, no tracti de Find Me, surt al juliol. Entre ara i llavors, vaig a haver de fer un munt de bones primeres impressions. I em va fer pensar com això no és tan diferent de les entrevistes de treball, o el compliment d'una data en línia, o una festa plena d'estranys-en qualsevol lloc, en qualsevol moment, en el que realment vol controlar el que la gent pensa de tu.

Paradoxalment, aquest desig de controlar és on vam aconseguir sovint en problemes. La gestió de l'ansietat social i les expectatives és important, que és per això que estic abordar aquest tema en un bloc de la salut mental.

Aquí hi ha algunes coses que poden ser útils a tenir en compte a l'entrar en qualsevol situació que se sent altes apostes.

1) Pensa en el que t'agrada de tu mateix. Què és el que ha d'oferir en una situació donada?

Recordeu a si mateix d'aquestes qualitats en ruta cap al esdeveniment.

Si té problemes per lloar a si mateix, demani a un bon amic. Potser aquest mateix bon amic li podria donar una xerrada en el seu camí cap a l'esdeveniment.

És sorprenent la quantitat d'una diferència que pot fer en el nivell de confiança amb la que entres en una habitació.

2) Assajar una mica, però no tant que vostè es fa més nerviós.

El que vull dir és, pensar per endavant sobre com voleu presentar-se. Tenen uns punts de conversa en ment (per exemple, en una entrevista de treball, quines habilitats li agradaria destacar?)

Però no et dones un guió complet a seguir. Simplement va a fer-li més ansiós, sensació que s'ha d'aconseguir totes les seves línies dreta.

3) Recordeu que altres persones estan nerviosos, també, i que sovint, la xerrada inicial se sent incòmode. No és una cosa que estàs fent malament, sinó més aviat, una progressió natural.

Quan coneixem a la gent, ens estem sentint voltant pel que tenim en comú. Estan fent el mateix. Així que no s'aconsegueixi avall en vostè mateix; pensar-hi com una etapa de conversa podràs evolucionar més enllà de si només es manté en ell.

Així mateix, recorda que altres són tan preocupats per com estan sortint. Fins i tot en una entrevista de treball on l'entrevistador sembla tenir totes les cartes, estàs entrevistant ell, també, per veure si és una bona opció, si vols ser part del que tenen. Això entrevistador vol fer una impressió positiva en vostè, també. I si no li importa el que pensa, llavors per què es vol treballar per a ell de totes maneres? Vostè ha esquivat una bala en això.

Tot es redueix a saber que tots estem els éssers humans, i els éssers humans són naturalment conscient de si mateix, éssers entotsolats.

També som éssers socials que aprenen per repetició, i és per això que necessita per mantenir a la mateixa. Mantingui posar-se a terme allà, i serà més fàcil. És un múscul que s'enforteix a través de la flexió.

4) Què és el pitjor que pot passar?

En realitat és bastant alliberador, una vegada que fer front a aquesta qüestió. En general, la resposta és res massa greu.

Per exemple, si no tenim un cop en una festa, què conseqüència és el que realment té? Si no connectem amb una data en línia, hi haurà altres. Si una entrevista de treball va malament, anem a trobar una feina diferent.

Fins i tot si no som capaços, cada nova situació és bàsicament fresc. Els nostres altres dates en línia no sabrà el que va passar en l'última; tampoc ho farà un entrevistador de treball.

5) Avaluar l'experiència després, i esbrinar el que pot aprendre.

Feliciti per la qual cosa va sortir bé, i el que desitja replicar en el futur. Criticar el que no va sortir bé, tenint cura d'evitar l'auto-flagel·lació. L'objectiu és millorar per al futur. Sempre hi haurà més oportunitats.

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

Està sent popular tot el que ha estat esclatat?

Post Criança dels fills

Lespurna humana: la ciència del desenvolupament humà

Post Criança dels fills

El trastorn obsessiu-compulsiu és real

Post Criança dels fills

5 grans violacions ètiques en la teràpia

Post Criança dels fills

Dèficit datenció a la hiperactivitat entre els afroamericans

Post Criança dels fills

Hi ha un veritable trastorn didentitat dissociativa?

Post Criança dels fills

Atenció psiquiàtrica i la vostra persona estimada: coneixeu els vostres drets legals

Post Criança dels fills

El pare disponible: optimisme radical per criar adolescents i tweens

Post Criança dels fills

La criança dels fills també significa estar ben preparada

Post Criança dels fills

Què fer amb els nens que busquen atenció?

Post Criança dels fills

Sofreix als nens: el cas contra letiquetatge i el medicament

Post Criança dels fills

Com ajudar al vostre adolescent amb problemes