Així que estàs pensant que necessites divorciar-te | CAT.Superenlightme.com

Així que estàs pensant que necessites divorciar-te

Així que estàs pensant que necessites divorciar-te

Estàs a punt d'entrar en un dels períodes més turbulents i emocionals de la seva vida, especialment si té nens. Mentre que el dolor i la pena són inevitables, sens dubte hi ha millors i pitjors formes de divorci. Aquí hi ha algunes idees de com configurar vostè mateix per tenir una millor divorce.1) Assegureu-vos que està segur.

Si se sent desesperat i desil·lusionat, o fart i enfadat, o el desig d'ensenyar a la seva parella una lliçó, ara és el moment de frenar. No entren en aquesta decisió que canvia la vida a la lleugera. Aquests sentiments poden ser momentània. Donar-los l'oportunitat de passar.

Sàpiga que vostè ha intentat tot per solucionar-ho, o sap que no es pot arreglar. O, en casos de crueltat i abús emocional, no val la pena intentar solucionar-; cal centrar-se en l'auto-preservació.

Si sabeu...

2) Educar a si mateix.

Això podria implicar la lectura de llibres sobre el procés legal, o sobre el procés emocional. Si vostè té fills, li recomano "La veritat sobre els nens i el divorci", de Robert I. Emery.

Parlar amb amics de confiança i familiars que han passat per divorcis si mateixos. (Assegureu-vos que no es repetiran les converses, que són de naturalesa exploratòria.)

Si voleu assessorament jurídic més específic, haurà de preguntar a la gent si tenen un advocat de divorci que els va ajudar. Cites de consulta amb un parell d'advocats, si és possible. Això és part de la seva missió de reconeixement; que no és un compromís de prendre qualsevol curs d'acció en particular.

La raó d'això és el número 2 a la llista és perquè cal estar plenament preparats per al que pugui passar. És necessari per començar a fer un pla ja que això afectarà...

3) Com decideix dir-li a la seva parella.

Després d'un llarg període de temps en el que vostè va dur a terme els interessos de l'altra persona com igual al seu compte, és probable que se sent estrany haver de ser estratègic, així com tipus. Però això és el que requereix aquesta situació.

Reconeixen que, fins i tot si coneixes bé a algú, poden ser impredictibles a la cara de tal devastació potencial. Es podria pensar que no hi ha manera que puguin ser sorprès, perquè saben sobre tots els problemes, però no pot pensar que en realitat tindria prémer el gallet. Poden sentir-se completament preparat.

Poden sentir-se enutjat, o plorant ferits. Podrien demanar-li que canviï la seva ment. Es podria jurar venjança. Cal estar preparats per a qualsevol escenari, i també saber que la reacció inicial no vol dir necessàriament que digui el que vindrà després. Cal donar a la seva parella l'espai i el temps per processar aquesta emocionalment. Recordi, vostè ha tingut un bon començament.

4) Feu tot el possible per ser un soci en divorci.

El que això significa és, defensar els seus drets sense ser venjatiu. Per sobre de tot, el treball dur de gestionar les seves pròpies emocions. Perquè si les seves emocions estan conduint el cotxe, llavors és probable que tingui un divorci baaaaaaad.

Vostè haurà de pagar molt més en despeses legals. Vas a discutir sobre coses que, en el quadre gran, la matèria no gens ni mica. Vostè demora la pròpia i la seva (ex) partner's-curació i tancament. Els més problemes que pot resoldre pel seu compte amb el seu (ex) parella, menys d'un cost emocional i financer del seu divorci es durà.

Prendre avantatge de la mediació i el divorci en col·laboració, i el divorci d'assessorament-totes les coses que li permeten comunicar-se eficaçment amb els altres i arribar a solucions que siguin justos, equitatius i deixaran una sensació més positiva l'un de l'altre.

Això és especialment important si vostè té nens. Perquè quan a perllongar el seu sofriment, quan vostè i el seu cònjuge plom amb la seva ira, els seus fills va viure aquell juntament amb vostè.

El pujar amb un pla de criança que posa els interessos dels seus fills primer és més fàcil dir que de fer, però és increïblement important. Els seus fills necessiten la major coherència possible. Necessiten tant amor com sigui possible, l'amor de tots dos, vostè i l'altre pare. Si són capaços de veure la bondat i la cooperació, van a creure que tot estarà bé.

I van a estar bé.

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

Hi ha un veritable trastorn didentitat dissociativa?

Post Criança dels fills

Lealtades familiars competidores durant la temporada de vacances

Post Criança dels fills

6 obstacles per construir un matrimoni saludable

Post Criança dels fills

És el dia del pare: què estàs donant als vostres fills?

Post Criança dels fills

Ús de la teràpia familiar per tractar labús de substàncies adolescents

Post Criança dels fills

Alliberant-se de lesclavitud relacional

Post Criança dels fills

Revisió del llibre: mai deixeu els vostres morts

Post Criança dels fills

Tres cares de depressió

Post Criança dels fills

El trauma dels nens dels trastorns de dèficit datenció i alcohòlics

Post Criança dels fills

Durada doble: com vaig sobreviure i, sobretot, va prosperar, durant els tres primers anys de bessons materns

Post Criança dels fills

Trastorn obsessiu compulsiu: aconseguir el tractament adequat pot ser un repte

Post Criança dels fills

Els nens també necessiten ajuda amb lautoestima