Tornant a les històries personals per consolar i inspirar | CAT.Superenlightme.com

Tornant a les històries personals per consolar i inspirar

Tornant a les històries personals per consolar i inspirar

Memòries són màgiques. Algú en una situació diferent, des d'un fons completament diferent, en un lloc completament diferent, vessa la seva ànima a la pàgina, i molts mesos o anys més tard, i moltes milles de distància, que els va llegir, i se senten menys por i menys sol.

Penso en memorialistes-i qualsevol persona que escriu sobre la seva lluita-com molt generós. Ells estan escrivint sobre el seu dolor per a nosaltres. És clar, que també escriuen sobre això per si mateixos. No obstant això, el seu ús compartit, de les seves lluites, el dolor, la vergonya, el dubte, la recuperació, la curació és un acte compassiu.

Poden donar paraules als nostres fràgils sentiments aclaparadors. Ells ens poden inspirar a buscar ajuda i millorar. Poden ajudar-nos a posar la vida en perspectiva, de trobar la bellesa al cor trencat com ho van fer. Es poden plantejar qüestions importants o fer punts importants que es relacionen amb la nostra pròpia vida. Poden compartir les lliçons que podem aplicar als nostres propis problemes i experiències.

Podríem llegir sobre algú amb depressió, que sembla entendre la nostra agonia. Podríem llegir sobre un inventor que va fallar i va fallar i va fallar, però va perseverar i va crear una cosa increïble. O un autor que lluita regularment amb els dubtes profundes. El que ens mou a mantenir-se en moviment, també. Podríem llegir sobre una filla que va perdre a un pare, que descriu el dolor com si es veia l'interior dels nostres cors.

Quan llegim aquestes històries íntimes, no ens limitem a connectar a l'autor; També ens connectem amb nosaltres mateixos.

A continuació es presenten extractes de les memòries que he trobat per ser de gran abast. Cada vegada que ve a través d'històries personals, en les memòries, assaigs, blog llocs de considerar la còpia de les sentències que realment et parlen. Posar-los en un lloc segur. Potser en algun lloc visible. Guardo un bloc de notes en Evernote ple de savis ,,, recordatoris relacionables inspiració que eleva d'altres. Perquè quan necessito el suport, aquestes paraules són fàcilment disponibles.

De Beyond Blue: Sobreviure a la depressió i l'ansietat i fer que la major part dels gens dolents per Therese Borchard:

Quan em vaig lesionar el genoll, mentre que l'entrenament per a una marató, no m'esperava a mi mateix per a visualitzar la meva tendinitis de distància perquè pogués funcionar. Em va caure fora de la cursa per descansar els meus articulacions i els músculs per no danyar encara més.

No obstant això, m'esperava a mi mateix a pensar al meu trastorn de l'humor, que va involucrar a una malaltia en el meu cervell un òrgan de la mateixa manera que el meu cor, els pulmons i els ronyons.

Des El llarg adéu: Una memòria per Meghan O'Rourke:

Si els nens aprenen a través de l'exposició a noves experiències, doloroses desaprendre a través de l'exposició a l'absència en nous contextos. La pena requereix donar a conèixer a tu mateix amb el món una i altra vegada; cada "primera" provoca una ruptura que ha de ser restablert. Jo sabia, ja que la propera vegada que visiti l'oceà, jo no seria destruïda com aquest. En aquest sentit, la mort de la meva mare no era un sol esdeveniment, sinó tot un seguit d'esdeveniments a la primera Pasqua sense ella; el primer aniversari de casament sense ella; la primera vegada Eamon, que té epilèpsia, va tenir una convulsió i no era aquí per prendre amb calma càrrec. La lliçó estava a la cadira buida a la taula del sopar. Es va saber nit rere nit, dia rere dia.

I pel que sempre se senti suspens, un rar por-mai se sap quina ocasió es trencarà la pèrdua acabada d'obrir.

A partir d'això és la història d'un matrimoni feliç per Ann Patchett:

Cada vegada que m'he proposat traduir el llibre (o història, o irremeiablement llarg assaig) que hi ha en aquests detalls brillants a la gran pantalla del meu sistema límbic en un tros de paper (que, siguem sincers, va ser una vegada un gran arbre coronada amb fulles i una llar d'aus), em fa mal per la meva pròpia falta de talent i intel·ligència. Cada. Solter. Temps. Si jo fos més intel·ligent, més dotat, podria necessitar un facsímil més a prop de les meravelles que veig. Crec que, més que res, que aquesta pena d'haver de constantment cap per avall les nostres pròpies insuficiències és el que manté a la gent de ser escriptors. El perdó, per tant, és clau. No puc escriure el llibre que vull escriure, però puc i escriure el llibre que sóc capaç d'escriure. Una i altra vegada al llarg de la meva vida em perdonaré.

De Pa i Vi: Una carta d'amor a la vida al voltant de la taula amb Receptes de Shauna Niequist:

Em vaig trobar creient el mateix sobre estar embarassada, que tota la meva esquerra i sortida, avariat, fràgils, sentiments lletjos desapareixeria el segon vaig veure la línia de summa importància en la prova d'embaràs. Jo sé que no és cert, però ho vaig sentir.

Em va convertir en la persona de la gent no volen dir que estan embarassades. Odio aixo. Un amic em va dir feliç, fantàstica notícia, i només un segon després es va posar a plorar, por per com això em faria sentir. Odio aixo. Jo treball molt dur per arreglar la meva cara de tal manera que s'aproximi alegria sense complicacions. I estic feliç per ells, és clar. Però de vegades només després que la felicitat és la desesperació. Alguns dies són més fàcils que altres.

En un moment em van dir que si Aaron vaig descobrir que no estava embarassada en aquest mes, em trenco una mica de vidre, només per sentir que trenqui a les mans...

De Revolver: La meva trencada del cervell i els menjars que em va portar a casa de Jessica Fechtor:

Les històries que recordava, les històries que he fet, em va fer saber que hi havia una vida més enllà de l'estret món de la recuperació. En el seu cor eren els poders protectors de pastat, la salaó, tamisat, i s'agita, perquè no es pot estar mort i fer aquestes coses. No hi ha estadístiques disponibles sobre el nombre de persones moren cada any mentre coure un pastís de poma, i m'agradaria creure que és perquè no es pot. Quan vostè està cuinant, estàs viu. No tens elecció. Per fregir un ou és operar amb la fe perfecta que va a seure i menjar...

A principis d'aquest mes, vaig escriure un article, que compta amb la col·lecció d'assaigs maternitat a través de la foscor: Dones Open Up Sobre l'experiència de postpart. (Va a ser publicat en Psych Central el dia 28, i no puc recomanar aquest llibre prou.) Es trenca la vergonya que tantes mares amb trastorns de l'estat d'ànim després del part se senten. Permet a les mares saben que els pensaments foscos i la ràbia i l'ansietat són part d'una malaltia, no un defecte de caràcter o un signe de trencament inherent, o un signe de ser una mala mare o de ser "menys".

I això és el que les històries personals poden fer per nosaltres: Són com un bon amic, que sosté la nostra mà mentre es processa el nostre dolor, que no dóna l'esquena, qui diu que no està boig o és defectuós. Vostè està lluitant. Vostè està lluitant amb alguna cosa real. Una cosa que té un nom, i que està bé per buscar ajuda. I obtindrà millor.

Al final, les històries personals ens inspiren a trencar el silenci i parlar. Ens recorden que mentre estem únic i els detalls específics de les nostres històries poden ser úniques, les lluites són universals. Hi ha algú -molts d'algú-assegut a la seva sala d'estar, igual que vostè, sentint coses similars. I algunes d'aquestes repic han decidit a escriure històries privades, crues, esperançades pel que sabem que no estem sols. Si això no és màgia, no sé el que és.

Quines són les seves memòries favorites? Quines històries personals que han inspirat? De quina manera? Què vols dir?

Notícies relacionades


Post Creativitat quotidiana

20 suggeriments per provocar una història i enfortir els teus músculs de la creativitat

Post Creativitat quotidiana

Creativitat i autoexploració: preguntes i respostes amb meera lee patel i regal

Post Creativitat quotidiana

Com obtens les teves millors idees?

Post Creativitat quotidiana

Creant el vostre manifest de vida

Post Creativitat quotidiana

Estimar més enllà de la projecció: la casa encantada

Post Creativitat quotidiana

La pregunta més important sobre el vostre treball creatiu

Post Creativitat quotidiana

4 formes potents i creatives per fer front a lestrès

Post Creativitat quotidiana

Quan oblideu que sou infinitament creatiu i fet de fer

Post Creativitat quotidiana

5 maneres diniciar el dia creant

Post Creativitat quotidiana

Com creo: preguntes i respostes amb lescriptor i entrenador helen mclaughlin

Post Creativitat quotidiana

Explorant el niu buit en els nens creixen

Post Creativitat quotidiana

La columna vertebral de la creativitat i lantídot per sentir-se atrapat