Sobre memòries i sentit del meu desordre alimentari: preguntes i respostes amb shani raviv | CAT.Superenlightme.com

Sobre memòries i sentit del meu desordre alimentari: preguntes i respostes amb shani raviv

Sobre memòries i sentit del meu desordre alimentari: preguntes i respostes amb shani raviv

"Vaig escriure aquest llibre perquè he experimentat personalment el que és un trastorn de l'anorèxia emocional, física i psicològicament debilitant és. Anorèxics amb massa freqüència pateixen la negació absoluta en silenci, els seus cossos i ments cridant de dolor. Aquest és el meu intent de trencar aquest silenci, a estendre la mà i que la gent sàpiga que hi ha una manera de sortir del sofriment anomenada anorèxia. Qui vulgui que sigui, el que sigui que hagi passat per o està passant, vull que sàpigues que mai estan, sempre sol. Crec que només a través de l'acostament sabem que altres hi són. Només mitjançant el lliurament trobem força. Només sent vulnerables ens sentim humà. Només mirant a ulls d'una altra persona obrim els nostres cors. I, a vegades, només es escoltant a algú més el dolor és el que trobem compassió per nosaltres mateixos... " 

Aquestes són les paraules de gran abast de Shani Raviv en el seu important llibre Ser Anna: Una memòria de l'anorèxia nerviosa. Avui dia, estic compartint paraules més potents de Shani-de la nostra entrevista. En ella, es revela per què es va decidir a escriure un llibre de memòries (a diferència d'altres estils d'escriptura); el que és aprofundir en els records devastadors; quines preguntes subjacents al seu treball; com es pot començar a escriure el seu propi llibre de memòries; i molt, molt més. 

Q: Per què va decidir escriure un llibre de memòries-contra escriptura d'un assaig personal o canalitzar les seves experiències en la ficció? A més, ¿per què va decidir escriure una segona edició?

A: Fa quinze anys, em vaig despertar una nit d'un somni que va ser la llavor per a un llibre, aquest llibre. Al voltant d'aquest temps, dos anys després de la meva recuperació, algú em va demanar que compartir la meva viatge de sanació. Li vaig dir que no hi havia molt a dir que hauria d'escriure un llibre. El que va seguir va ser una dècada de recordar, la reconstrucció i la composició de més de 80.000 paraules en un llibre de memòries de 300 pàgines, la feina dels quals reflecteix la dècada del meu trastorn de l'alimentació i ret homenatge a la meva vida anorèxica. Un assaig personal s'hauria sentit com una manera d'escapolir; com simplement fregant la superfície. A més, tots aquests anys de processament i anàlisi de les meves experiències i emocions, a través de l'escriptura d'un llibre de memòries, van ajudar a entendre la meva desordre, a mi mateix, els meus motivacions i trobar significat en ella.

Pel que fa a la ficció, mai he deixat de ficció i que també hauria sentit com una manera d'escapolir. Aquesta és la meva història no d'una altra persona i escriure-ho com a ficció hauria sentit autèntic. A més, hi ha una gran llibertat en la publicació de sota el meu nom amb tota la meva vergonya i el dolor anomenat en tinta negre. Em sento alliberat que està fora de mi i acuradament elaborat a la pàgina. Això vol dir que no ha de seure amb ell mai més. Ha pres en una altra forma. La meva història és ara més enllà de mi, que és la literatura. Ara pot ser d'utilitat per a ajudar a altres en els seus viatges.

Aquesta versió no és exactament una segona edició, és el mateix llibre amb edicions addicionals més un epíleg escrit amb un extra de set anys de penetració en la recuperació. Jo tenia originalment auto-publicat, però quan em vaig trobar amb ella escriu Premsa-meu nou editor-Jo sabia que volia donar-li una segona, més respectable, la vida amb una premsa de fiar, professionalment dissenyat i distribuït a la ruta tradicional. També volia veure si podia tenir un abast més ampli d'aquesta manera. Vaig sentir que la reedició meu llibre honraria la meva història i els anys de temps, energia, creativitat i diners que va anar a portar vida a aquest projecte.

Q: Vostè escriure un munt de moments dolorosos i difícils. Com va ser per a aprofundir en aquestes memòries? Després de tot, per escriure les seves memòries, que essencialment ha d'entrar a hores d'ara, que poden ser molt dur.

R: Va ser dur. Això és en part per què es va trigar anys i em va veure a través de múltiples episodis depressius. Va ser mental i emocionalment esgotador, sinó també la curació. Els tres primers capítols de la meva infància que s'omplen de vergonya i inadequació eren tan difícils d'enfrontar que les vaig escriure després que la resta del llibre va ser escrit.

Però el meu desig de donar sentit a la meva trastorn de l'alimentació era la meva força motriu. Era una cosa que sabia que la meva ànima havia de fer per arribar a l'altre costat. Hi havia centenars de dies foscos de purgar aquests records, però quan vaig començar a elaborar i transformar aquestes memòries en una història, van prendre en una altra vida, van perdre la seva adherència en mi i ara ja ni tan sols se sent com la meva història més.

És com si ells va treure de mi, un per un, ells reutilitzats i que no em destorbi. Són ara només paraules en una pàgina d'explicar la història d'una altra persona. I, honestament, el procés d'escriure un llibre era com un gran desafiament en un nivell mental i pràctic com tornar a treballar aquestes memòries estava en un nivell emocional pel que va afectar un bon equilibri.

Q: Com és el teu procés creatiu? En altres paraules, ¿té alguna rituals o rutines específiques d'escriptura?

R: Quan vaig començar a escriure, em vaig imposar la tasca èpica de transcriure tots els meus diaris. Aquest va ser el començament. Al mateix temps que havia descobert l'escriptura corrent de la consciència, el que vaig fer tots els matins, durant anys, tan aviat com em vaig despertar. Tenia períodes de forta productivitat on vaig escriure molt i períodes que vaig escriure res.

La part més difícil amb l'escriptura és la primera frase de la nova escena o idea. Es torna molt més fàcil una vegada que he començat perquè la motivació per crear una peça acabada és el que em porta cap a endavant, i que sovint no s'aturarà fins que es fa. És tan satisfactori per passar de la idea a la peça polida fins i tot si és només un paràgraf que és un tipus de TOC ritual en si mateix.

Q: Coneixement de si mateix és essencial quan s'està escrivint les seves memòries. El que va ajudar a afinar les seves habilitats introspectives?

R: Crec que les meves habilitats introspectives em van ajudar a esmolar la memòria i viceversa. Sempre he estat introspectiu. És probablement el que va impulsar la meva trastorn de l'alimentació i també el que em va salvar de la meva trastorn de l'alimentació. Sòcrates cita: 'La vida no examinada no val la pena viure' és una filosofia que ha guiat la meva escriptura. Jo estava convençut que si no m'examino el meu trastorn alimentari i no vaig venir a entendre que, a continuació, que no valia la dècada de patiment.

Així mateix, no crec que es pugui recuperar-se completament de l'anorèxia sense el desenvolupament de l'auto-consciència-el contrari d'un trastorn de l'alimentació, que és l'auto-negació o auto-oblit. El que també em va ajudar a perfeccionar els meus auto-consciència estava desenvolupant una vida espiritual, que va començar amb un viatge d'àcid fora del cos, la lectura de Siddharta de Herman Hesse i la meva pràctica de ioga, que vaig començar al pic del meu trastorn de l'alimentació. Tot això va despertar el meu jo conscient, el que em va ajudar a escriure les meves memòries.

Q: Crec que per a la majoria de nosaltres no és una pregunta, una mena de tema, subjacent en la nostra escriptura o un fil que va a través del nostre treball. Es podria respondre o jugar amb la pregunta Com connectem amb nosaltres mateixos? o Què vol dir ser un pare? Al final, quina pregunta ¿el seu intent d'escriptura per respondre, o quines preguntes es fa jugant amb?

R: El meu escriptura en un principi va tractar de respondre a una pregunta només: Per què l'anorèxia? Més tard, quan vaig començar a trobar les respostes a aquesta pregunta, el meu homeòpata en el moment, quan jo tenia tres anys després de la recuperació, em va fer una pregunta poderosa que mai m'havia preguntat: Què li donen l'anorèxia? La recerca d'aquestes respostes em va permetre començar la recerca de perdó per a mi una vegada em vaig adonar que mai havia tingut la intenció de fer mal a mi mateix i que el meu anorèxia havia tornat contra mi.

Anys més tard es va convertir en la pregunta: Com puc engreixar al meu sentit de si mateix? O com puc millorar la meva autoestima? Aquesta pregunta va córrer a través de l'última part del meu llibre sobre la recuperació. També he tractat al llarg de la manera de respondre: Per què jo? Què he après d'això? Qui sóc jo sense l'anorèxia? Què dons va fer això m'ofereixen? Qui ha permès que em converteixi? I com puc veure-ho com un viatge valuosa?

Q: Si algú està considerant la possibilitat d'escriure les seves memòries, en què suggereixes que comencen?

R: Comenceu amb els seus records més viscerals i escriure el que és més viu per a vostè o li molesta o li inspira i més tard es pot excavar a la recerca dels detalls. En un primer moment només està recollida i recopilació de records. Si va a escriure les seves memòries, vostè té la seva història de vida sencera a la font per a imatges, converses, sentiments, records, somnis.

El meu llibre va començar amb un somni que vaig tenir una nit que em va despertar a les 3 am Aquesta va ser la llavor. Una llavor és tot el que necessita per començar. Començar a pintar les imatges per escriure el que pot recordar. Si té revistes, transcriure'ls. Si té àlbums de fotos, mirar a través d'ells i escriu el que veus. Si vostè té amics o familiars a partir d'aquest moment, fer-los preguntes. Demanar somnis. Demanar símbols.

Però sobretot, acaba d'escriure el que ve. En cap ordre en particular. Acaba d'obtenir tot. Llavors vostè té una tona de material per treballar. A continuació, pot convertir-se en la costurera cosir tot junt, però alliberada pel teixit innecessari de la seva història.

Q: Quins són els seus recursos favorits en escriure les seves memòries o l'escriptura en general?  

R: He llegit un munt de memòries en escriure la meva, però cap es destaquen com a fonamental per al meu propi llibre de memòries. Un cop em van donar un sentit de l'estructura narrativa de cada llibre de memòries i com l'autor compilat que, de fet em vaig deixar de llegir les memòries perquè em massa influenciat pel seu estil d'escriptura i la seva veu, que fa que sigui més difícil escriure en la meva pròpia veu.

Q: Què li agradaria als lectors a prendre distància del seu llibre convincent?

R: Espero que el meu llibre toca els cors dels lectors i els ajuda a comprendre la complexitat de l'anorèxia. També espero que els lectors se sentin compassió no només per a aquells que pateixen a través d'ell i al costat d'ell, sinó pels seus propis viatges de lluita per trobar l'amor propi i l'amor del jo que es troben perquè això és el que aquesta història és en última instància sobre.

***

Shani Raviv és un escriptor publicat, escrit entrenador, redactor / productor de continguts, i l'altaveu que va néixer i es va criar a Sud-àfrica. Ella s'oposa a la creença que una mentalitat anorèxica és una sentència de vida i es considera totalment recuperat. Viu en l'àrea de la Badia de Califòrnia amb el seu fill. Més informació a www.shaniraviv.com.

Notícies relacionades


Post Creativitat quotidiana

Exploració de la teva expressió creativa per explorar tu mateix

Post Creativitat quotidiana

Formes creatives de connectar amb altres persones

Post Creativitat quotidiana

La connexió amb la nostra creativitat genera els nostres músculs de salut mental: preguntes i respostes amb ellen olson-brown

Post Creativitat quotidiana

La creativitat és com exhalar: preguntes i respostes amb lartista i el mentor amy maricle

Post Creativitat quotidiana

Una forma creativa i senzilla daprofundir en les nostres relacions

Post Creativitat quotidiana

Fer el dilluns: embolicant paraules

Post Creativitat quotidiana

Accedint al vostre superheroi intern

Post Creativitat quotidiana

Aproximant-se a la destinació, creixent a la destinació: mirar larc dindividuació de les dones a través de tres pel·lícules

Post Creativitat quotidiana

Torna a connectar amb la nostra creativitat innata

Post Creativitat quotidiana

El llibre del mormó: com practicar negació

Post Creativitat quotidiana

El poder transformador de lamor en el dia de la jornada de motius, Part II

Post Creativitat quotidiana

Capturar el llegat en petites històries