Escriure des de la teva veu salvatge i autèntica | CAT.Superenlightme.com

Escriure des de la teva veu salvatge i autèntica

Escriure des de la teva veu salvatge i autèntica

Quan escrivim, quan fem alguna cosa, és essencial que fer-ho des de la veritat. La nostra veritat. Per expressar els nostres pensaments i sentiments. Per parlar del nostre autèntic jo. Perquè això és el que fem i trobem significat. Així és com donem sentit al nostre entorn, les nostres necessitats i anhels i les nostres relacions.

En el seu excel·lent llibre Wild Women, salvatges Veus: escrit del seu Bogeria Autèntic, autor i entrenador de l'escriptura Judy Reeves ajuda als lectors accedir al nostre veritable ésser amb potents mostres d'escriptura i exercicis.

Llavors, què és una veu salvatge?

D'acord amb Reeves, "la veu salvatge és salvatge i sense límits i manté la possibilitat d'una gran bellesa. Va profund, com arrels... És apassionada i exuberant, i amb ganes de viure. És turbulenta i tempestuosa, arribant sovint tan inesperadament com un estiu ruixat. També pot aparèixer tan tranquil com una brisa de tardor o un riu lent... "

Reeves va demanar als participants dels seus últims Dones salvatges tallers d'escriptura per compartir les paraules que vénen a la ment quan escolten "salvatge" i "dona". Algunes de les seves respostes van ser: lliure, fort, ferotge, somni profund, alegria, curiositat, salvatge, energia i creativitat.

El que ve a la ment per a vostè?

Una forma d'accedir al nostre jo autèntic salvatge és a través dels nostres sentits. D'acord amb Reeves, "La nostra consciència arriba a través dels nostres sentits, i és en els sentits que les nostres emocions resideixen; no ens limitem a veure, sentir, tocar, olorar, provar; responem a aquesta informació sensorial amb sentiments - l'anticipació de plaer en aquest primer glop de te, el sospir audible quan les suaus notes de la guitarra calmar la tensió no sabíem hem realitzat ".

Reeves inclou una cita molt interessant del llibre de Diane Ackerman Una història natural dels sentits: "La majoria de la gent pensa en la ment d'estar situat en el cap, però els últims descobriments en fisiologia suggereixen que la ment realment no habiten en el cervell, però recorre tot el cos en caravanes d'hormones i enzims, fent amb afany sentit de les meravelles compostos cataloguem com el tacte, el gust, l'olfacte, l'oïda, la visió ".

Cada un de nosaltres experimenta el món de diferents maneres, ja que cada un de nosaltres és, per descomptat, diferents (gràcies al nostre ADN). No vaig a experimentar un dia de primavera al mateix lloc, al mateix temps, com es vol. Com escriu Reeves, "Vostè és l'únic que crea aquesta memòria particular quan experimenta aquesta sensació."

Per tornar a connectar amb les nostres veus salvatges Reeves suggereix que simplement escrivim imatges sensorials a l'atzar, els retalls de records físics, el més ràpidament possible. Vostè pot escriure les seves frases en qualsevol lloc de la pàgina - i és possible que desitgi, ja que poden arribar més fàcilment d'aquesta manera, d'acord amb Reeves. Ella comparteix aquests exemples d'imatges sensorials en el llibre:

El sabor dels tomàquets directament de la planta, encara calent pel sol de l'estiu... L'estirada de dolor sota del genoll, mentre caminava amb la meva germana a la badia... La lluna plena s'aixeca sobre el lloc d'observació a Los Óssos de Camp... La densa, olor dolça de la nit gessamí mentre pujo els meus passos apartaments... Els pèsols dolços va plantar el meu pare, es van reunir en un gerro de vidre de la llet a la taula de menjador... De busseig per als penics en el fons de la piscina, l'aigua color turquesa...

Proveu aquest missatge avui. Penseu en les imatges sensorials amb regularitat. Anotar-les en el seu diari. Perquè això ajuda a accedir a les nostres veus autèntiques. Això ajuda a afinar els nostres sentits, i igual que la poesia, habiten plenament nosaltres mateixos i el nostre món.

Notícies relacionades


Post Creativitat quotidiana

Formes creatives dexplorar i processar les teves emocions

Post Creativitat quotidiana

Com acceptar-se

Post Creativitat quotidiana

Explorant (s) la maternitat en termes dafecte

Post Creativitat quotidiana

5 indicacions inspirades a la biblioteca per provocar la teva creativitat

Post Creativitat quotidiana

El primer esborrany de qualsevol cosa és sempre perfecte

Post Creativitat quotidiana

Darrere del llibre curvy yoga: preguntes i respostes amb anna guest-jelley

Post Creativitat quotidiana

Com desplaçar cap a dins

Post Creativitat quotidiana

On trobar inspiració per escriure

Post Creativitat quotidiana

Per què no acaba danar? Dones maltractades als mitjans de comunicació

Post Creativitat quotidiana

Cremar després descriure: preguntes i respostes amb lautor Sharon Jones

Post Creativitat quotidiana

Proveu aquestes estratègies per a idees didees didees

Post Creativitat quotidiana

Sense límits: Trastorn de dèficit datenció i trastorn bipolar