Com creo: preguntes i respostes amb lescriptor i entrenador helen mclaughlin | CAT.Superenlightme.com

Com creo: preguntes i respostes amb lescriptor i entrenador helen mclaughlin

Com creo: preguntes i respostes amb lescriptor i entrenador helen mclaughlin

El que estimo d'entrevistar a tot tipus de persones per a la sèrie "Com puc crear" és la ràfega d'inspiració cada persona ofereix. Ens recorden la màgia i el poder de la creativitat. Ens inspiren a experimentar, a jugar, a explorar. Les seves respostes també ens recorden que no estem sols: Tothom lluita amb obstacles creatius com el perfeccionisme, les distraccions, i el dubte. Però seguir endavant, de totes maneres. Que per a mi és la inspiració per seguir endavant, també.

Avui dia, estic emocionat de compartir la meva entrevista amb l'escriptor i entrenador de Helen McLaughlin. No recordo com vaig arribar per primera vegada a través de l'obra de Helen, però sí recordo que es instantàniament atret per ella perspectiva refrescant i paraules potents. Les seves generoses, idees que il·luminen a continuació no són una excepció.

Q: Com es defineix la creativitat? Què significa per a tu la creativitat?

A: La creativitat existeix en qualsevol moment que intentem fer significat d'alguna cosa, o quan reconeixem el que ja significativa sobre alguna cosa. Ara es crearà quan s'observa com els núvols en un matí donada veuen com escuma de caixa d'ous s'estenia a través del cel.

Estàs creant quan localitzi un rostre en la fusta de pi d'una taula auxiliar o quan reculli una pedra de cada parc es visita a alinear-com un Stonehenge en miniatura en el seu ampit de la finestra.

Ara es crearà quan s'escolta pel mar en una petxina de cargol, en triar un regal per al seu amor, quan intenta nomenar tot el que el sabor d'un tros de xocolata negra, quan es dóna els seus velles olles i paelles a la caritat.

Ara es crearà quan es decideix un bitllet d'autobús de Seattle és digne de ser salvat (el color! El tacte del paper de diari entre els dits!) I virades a la paret per sobre del seu escriptori.

La creativitat és una forma de veure i ser; que no és un tret de caràcter es té o falta, però una qualitat sempre present de la consciència que pot ser desenvolupat com gairebé qualsevol cosa, amb la pràctica.

Q: Per què està creant importants per a vostè?

A: Creació em manté interessada, disponible (a mi mateix, a la inspiració, de misteri i màgia), en sintonia, amb propòsit. És la sempre resposta a les meves preguntes existencials (especialment aquest: ¿Però quin és el punt de tot això de totes maneres?), Ja que dóna prioritat a l'acció sobre la perseverància.

Crear és important per a mi perquè és la força de la vida que em connecta a cada persona que s'ha anat abans i tots els que vindran després. És tant la meva herència i el meu llegat.

Q: Quins són les seves formes preferides per crear?

R: El meu mans cap avall forma preferida és crear amb les paraules. Com un escriptor entrenat MFA i un entrenador certificat de la vida, els meus dies s'han dedicat a jugar amb el llenguatge i posar la meva curiositat de treball. L'acte de conversa és inherentment creatiu-co-creativa, de fet, i és un terreny fèrtil per a la transformació, si les condicions són adequades.

M'encanta l'energia de cap tipus de restriccions diàleg; M'encanta fer les preguntes que ningú més s'atreviria a preguntar; M'encanta empènyer als meus clients a anar més profund del que mai han anat abans.

I això ni tan sols és la millor part. La millor part és el que els meus clients segueixen i fan amb les seves vides com a resultat de la conversa que co-crear i l'alquímia que va donar com a resultat.

Q: Què inspira la seva feina?

A: La possibilitat molt real que algú la consecució dels seus somnis més salvatges és infinitament inspirador per a mi. Ajudar a una altra persona per desbloquejar l'un, sovint petites distinció que li permetrà canviar la seva perspectiva de manera que el que abans semblava impossible ara és molt dins del seu abast? Que oscil·la meu món.

La part més emocionant de la meva feina es troba precisament en aquest moment quan un client reconeix on i com s'ha invertit en un acte-narrativa limitada (en general es revela en l'idioma que triï al parlar amb i sobre si mateixa) -i comença a canviar les seves creences per servir al seu torn de limitar ella. Les paraules són extraordinàriament poderosos.

Q: Com és el teu procés creatiu? Per exemple, potser vostè té un cert ritual per posar en marxa la seva creació? Potser el teu objectiu és escriure un cert nombre de paraules per dia? Potser vostè cregui millor al matí d'hora o ben entrada la nit?

R: El meu procés creatiu s'assembla a un munt d'experiments que s'executen simultàniament. Crec en la curiositat-Free Roam i jugar com l'antídot a la perfecció, i faig tot el possible per perseguir tot el que m'interessa, sense apegar massa als resultats. Tracte sempre de centrar-se en la part del procés del meu procés creatiu, ja que serveix com un recordatori que el millor que puc fer per la meva creativitat és participar en l'acte de cercar, no s'esforça.

Sempre he volgut ser el tipus de persona que passa tota la nit, totalment consumida i torturat per un projecte, impulsat per una visió, implacable enllà de la raó. Sens dubte va ser una fantasia meva a la universitat (tot i que he agafat a mi mateix anhel que en els punts en l'edat adulta, també), però he arribat a aprendre i acceptar que aquest enfocament no sempre va a mi o la meva creativitat beneficiar. Necessito descans i una cosa semblant a una rutina per mantenir-se sa i en sintonia i desenganxar-se.

Parlant d'això, he trobat que una llibreria errant és una forma infalible per exercicis d'escalfament meva consciència creativa i la curiositat en aquests dies quan em sento com els engranatges estan molent un contra l'altre. El mateix passa amb caminar un sender o donar-me una assignació per començar una nova col·lecció (com plomes o cubs de color taronja). La idea és sortir del meu propi camí i en moviment. Hi ha alguna cosa sobre aïllar-me de l'escena de mi-tat enganxat a l'instant que alleugera la meva energia i em recorda a prendre tot - especialment a mi mateix - molt menys seriosament.

Q: Hi ha molts culpables que poden aixafar la creativitat, com el dubte i les distraccions (estic mirant a tu, Instagram). El que tendeix a interposar-se en el camí de la seva creativitat?

R: Qualsevol tipus de túnel que em fa consumir més del que jo crec és gairebé sempre un problema. Així que, sí, les distraccions (especialment en la forma dels mitjans de comunicació social o Internetting sense objecte) són una gran. A més, el perfeccionisme, sens dubte, apagueu totes les brases de la creativitat abans fins i tot he construït el foc!

Q: Com superar aquests obstacles?

R: Em recordo a mi mateix que ja tinc tot el que necessito i que no necessito sentir llest per tal d'estar a punt. De fet, 'a punt' no és ni tan sols un estat designat que vostè o que s'arriba, no importa quant de temps esperem o quant preparem. El desplaçament sense sentit i la fixació no em aconsegueixen més a prop del meu objectiu perquè el meu objectiu és, i sempre ha estat, perfectament accessible per a mi. Però la por vestirà tota mena de disfresses per tal d'protegir-me de fracàs; una d'elles és aquesta fal·làcia sobre la preparació.

Pel que fa a la superació de perfeccionisme: Em replantejar l'activitat - independentment del que és - com un experiment, una cosa que estic jugant per un temps pel bé d'aprendre alguna cosa, i sense expectatives d'assoliment. Tot d'una, el meu èxit rau en el grau d'obertura estic per aprendre d'aquesta pràctica, i es fa molt més fàcil per a mi per a bussejar en cada dia i es va limitar a afegir als meus dades sobre la marxa. La recopilació de dades és una activitat sense pretensions que, sense excepció, em dóna el permís per provar una cosa nova o no sóc bo en ell.

Q: Quins són els seus go-to dels recursos de la creativitat (per exemple, llibres, llocs web, mitjans de comunicació social)?

R: M'encanta trobar creadors, aquelles dones que creen imprudentment i prolíficament i amb visible alegria. La meva llista és sempre creixent, sinó que inclou: Mandy Steward, Donna Hopkins, Elise Blaha Cripe, Ann Wood, Elizabeth Rhondeau Morgan, Emily Gaines Demsky, i Katrina Rodabaugh.

M'agrada llegir els seus arxius del bloc per veure on les nostres lluites podrien ser, o han estat, de manera similar; qui eren quan van començar els seus viatges creatives; i el molt que han crescut pel simple fet d'aparèixer tots els dies. Segueixo amb cada un d'ells a Instagram, també, per a preses ràpides d'inspiració diària.

Q: Com suggereix lectors conrear la seva creativitat?

R: Proveu donar-se un títol que els fa lliures, diguem, explorador de la vida-o-Imperfectionist sinó que també requereix que vostè sondejar les profunditats de la seva curiositat a través de l'acció. La seva curiositat sempre serà un excel·lent indicador d'on viuen les seves possibilitats creatives.

Mantingui un quadern desordenat i registrar tot ho observa, el que delecta, totes les parts i detalls que desitja mantenir en el seu radar. Per estar llum en el seu cor i compromesa amb l'activitat per sobre de qualsevol resultat específic. Una cosa sorgirà. Veuràs.

Q: Quin és una cosa que realment desitja la gent sabia sobre la creativitat?

A: La creativitat és més gran que les habilitats i capacitats, infinitament més accessible que el talent o prodigi, i un infern de molt més divertit quan vostè es permet accedir-hi a través de PLAY.

***

Helen McLaughlin és un escriptor i entrenador, vivint la vida nòmada. Ella ajuda intel·ligents, motivats exploradors de vida per aprofitar la seva curiositat, descobrir el que hi ha per a ells més enllà del seu futur predeterminat, i aconseguir la seva gran cosa. Quan no està escoltant o fent preguntes, que està escrivint sobre el seu viatge, beure tassa després tassa de te amb llet, i l'exploració de les parts del país que mai va pensar que anava a visitar. Per consells sobre com convertir-se i mantenir-se curiós, sent un aventurer tots els dies, i la navegació pel món, amb més de descobriment i delit, subscriure al seu butlletí setmanal en weeklyfindings.com/subscribe.

Fotos de Helen McLaughlin.

Notícies relacionades


Post Creativitat quotidiana

Com ser creatiu

Post Creativitat quotidiana

5 indicacions inspirades a la biblioteca per provocar la teva creativitat

Post Creativitat quotidiana

Per ser creatiu, avorrir-vos

Post Creativitat quotidiana

Escriure les teves pròpies històries

Post Creativitat quotidiana

En crear i seguir les regles

Post Creativitat quotidiana

El llibre del mormó: com practicar negació

Post Creativitat quotidiana

Dinàmica familiar embolicada en el lluitador

Post Creativitat quotidiana

Cultivar una rutina creativa dautoocupació

Post Creativitat quotidiana

Torna a connectar amb la nostra creativitat innata

Post Creativitat quotidiana

La creativitat no és sinònim dart

Post Creativitat quotidiana

Lautor i el terapeuta Julie treballen amb la creativitat, el procés descriptura, els límits i molt més

Post Creativitat quotidiana

Com creo: preguntes i respostes amb el terapeuta, autor i compositor julie hanks