Assaborint les olors i els sons dels nostres amors i vides | CAT.Superenlightme.com

Assaborint les olors i els sons dels nostres amors i vides

Assaborint les olors i els sons dels nostres amors i vides

Hi ha un gran capítol en el llibre d'Escriptura de la maternitat en escriure sobre les olors que s'associen amb diferents persones en les nostres vides. Autor Lisa Garrigues escriu que el seu pare feia olor de "Old Spice per després de l'afaitat, esbandida bucal Scope, guants de cuir, gasolina, herba acabada de tallar, vitamines, galetes de gingebre, el New York Times."

El meu pare feia olor de colònia Pol Blue, aplica generosament, perquè els seus pits defectuosos humitejat seu sentit de l'olfacte. No recordo quin perfum feia servir la meva àvia, però recordo que ella feia olor dolça... I això és tot. Això és tot el que puc recordar sobre els seus "aromes". El que em fa conscient que no prestava prou atenció a dues persones que significava el món per a mi. Crec que innocentment vaig assumir que estaria aquí per sempre, o almenys per a una o dues dècades.

Crec que vam crear una vida plena quan fem servir els nostres sentits completament. Quan fem servir el nas per respirar en realitat en el nostre entorn i les persones que estimem. Quan fem servir els nostres oïdes per respirar en els seus sons i els sons de les nostres vides. Quan fem servir les nostres papil·les gustatives per respirar en els aliments que mengem, al gust realitat les espècies, sabors, textures. Quan fem servir els nostres ulls per respirar en els llocs que veiem cada dia, però poques vegades realment "veure". Per respirar en els colors i les formes-i potser fins i tot la màgia. (Després de tot, no és un arbre que ha existit des de fa 100 anys, les arrels s'estenen massa peus bastant màgica?)

En l'escriptura maternitat Garrigues suggereix lectors tracten un exercici que ella anomena "l'escriptura amb el meu nas." En concret, es suggereix escriure els noms de 10 persones significatives en les nostres vides, com ara el nostre cònjuge, fills, pares, un tutor, el nostre millor amic. Següent cercle un nom i una llista de totes les olors que s'associen amb ells. A continuació, escolliu una aroma i escriure dues pàgines sobre ella. Aquí està el seu exemple: "Cada vegada que el meu pare no estava a la seva oficina, que estava assegut al sofà de la sala de la família aclucant els ulls a les pàgines del New York Times, els rovells dels seus dits i polzes negre amb tinta fresca."

Seguir-lo. Enfocament, també, en el que sembla que s'associen amb cada un d'aquests individus, com ara el so de la seva veu i els sons que s'escolten a casa, el que podria ser qualsevol cosa, des de Mozart a velles pel·lícules als tambors. Escriure aquestes baix, també. A veure si aquests sons també espurna històries i records. O simplement prestar atenció a aquests sons i olors. Només cal prestar atenció a les olors i els sons que l'envolten.

Com Mary Oliver famós i molt ben dit, "instruccions per a viure una vida. Fer atenció. Espantaos. Digues-li al respecte."

Això no és fàcil de fer quan hi ha un milió de coses que fer i que està estressant sobre aconseguir aquestes coses. Què pot ajudar és configurar una alarma perquè soni cada hora com un recordatori per obrir els ulls (orelles i el nas). Què pot ajudar és fer un hàbit en el matí oa la nit o quan et juntes amb un ésser estimat. O en moments específics, com quan es abraça el seu fill. Abraçar una mica més. Respirar a la cara recentment afaitat del seu nòvio. Intenta identificar els ingredients de perfum de la seva mare. Penseu en com es descriuria la veu del seu cònjuge a un estrany. Romandre més temps sobre veles favorites del seu millor amic.

Enmig de l'ocupada i agitada, enmig de la lluita per ser més productius i eficients, enmig de la recerca del no-res, de pausa, de totes maneres. Pausa de totes maneres, i assaborir. No es penedirà de prestar atenció als seus amors i la seva vida.

Foto per Jessica Weiller.

Notícies relacionades


Post Creativitat quotidiana

Terrence Malick és larbre de la vida: consol per al procés de dol

Post Creativitat quotidiana

Una manera única dalliberar les vostres preocupacions

Post Creativitat quotidiana

Per què lart és vital per a la nostra cura personal

Post Creativitat quotidiana

La importància de mantenir un bloc de notes

Post Creativitat quotidiana

Els teus obstacles creatius són realment obstacles?

Post Creativitat quotidiana

Torna a connectar amb la nostra creativitat innata

Post Creativitat quotidiana

Lady Gaga ha nascut daquesta manera el video musical i el seu triomf sobre la vergonya

Post Creativitat quotidiana

20 anuncis difícils i no tan difícils per a lauto-descobriment

Post Creativitat quotidiana

Això és el que fa la creativitat

Post Creativitat quotidiana

Rituals diaris per cultivar la creativitat

Post Creativitat quotidiana

Mia wasikowska a Jane Eyre: la malaltia mental com a mentida moral

Post Creativitat quotidiana

Viure creatiu cap amunt el 2018