9 maneres més dafinar els teus sentits | CAT.Superenlightme.com

9 maneres més dafinar els teus sentits

9 maneres més dafinar els teus sentits

Una de les meves cites favorites apareix a la magnífica novel·la de Betty Smith Un arbre creix a Brooklyn, "Per sempre mirar tot com si estiguessis veient ja sigui per primera o última vegada: Així és el seu temps a la terra ple de glòria."

Jo afegiria altres sentits perquè: provar tot com si estigués ja sigui provant per primera ni l'última vegada. Sentir tot com si estigués escoltant, ja sigui per primera o última vegada. Sentir tot com si estigués sentint ja sigui per primera o última vegada. I olorar tot com si estigués fent olor ja sigui per primera o última vegada. A causa de que aquesta és la forma en què assaborim totalment les nostres vides. Aquesta és la forma en què utilitzem plenament els nostres sentits.

Recentment, en aquesta peça, vaig compartir nou formes en què pot aguditzar els nostres sentits. A continuació es presenten nou més idees per despertar essencialment a tot.

  1. Llegir els llibres per a infants. Els llibres per a nens ajuden a centrar-nos en i celebrar la (importants) coses que normalment no paga cap atenció. Ens ajuden a veure amb nous ulls i escoltar amb nous orelles. Ens ajuden a assaborir, sentir i experimentar coses amb més claredat. Potser li agradaria tornar a llegir els llibres que volia com a un nen, els llibres que estaven transformadora per a vostè. Potser voleu treure llibres nous. Potser li agradaria a recollir els llibres que se centren en un tema específic, com les abelles, arbres o trens. O llibres que exploren mons imaginatius, o el nostre món de manera imaginativa.
  2. Passada 5 minuts que examinen un llapis (o ploma). Sí, a 5 minuts. Anoti almenys cinc dades diferents sobre aquest estri d'escriptura i / o cinc preguntes diferents desitja les respostes a. (Si no creu que els llapis són tan interessant, fes un cop d'ull a aquest vídeo i el lloc web. Vostè només pot canviar d'opinió.)
  3. Descobrir el que et fa sentir viu.
  4. Anoteu 30 coses que notes sobre el seu entorn. Ara mateix. I, per descomptat, utilitzar els seus sentits per ajudar a identificar-los.
  5. Fes de compte que ets un artista. Vostè s'especialitza en pintura, dibuix, gargots o esculpir un subjecte. Tulipes. Escuradents de dents. Tutús. Plaques. Estrelles. Capvespres. Portes. Entrepans. Galetes. Carrusels. Monedes. Botons. Papallones. Globus. Crear cinc versions diferents del seu tema, utilitzant cinc perspectives diferents. (No importa si les seves habilitats de dibuix són horribles, potser fins i tot còmic. Doodle de distància, de totes maneres!)
  6. Escriure una breu carta a un blogger amic, familiar o company de discutir els detalls del seu dia. Demanar-los que facin el mateix en la seva resposta. (Fes una ullada a aquestes altres idees per a l'escriptura de cartes.)
  7. Dibuixar 10 coses que floreixen. Al costat de cada cosa, anotar com fa olor.
  8. Recollir 10 objectes diferents al voltant de casa, i crear una simfonia. Utilitzeu olles i paelles i culleres de fusta com un conjunt de tambor. Utilitzar culleres en bols com campanes. Després d'acabar de fer música, reflexionar sobre els seus sons favorits favorits i no tan.
  9. Tanca els ulls quan està menjant l'esmorzar, beure una tassa de te, assegut en un banc del parc, assegut al sofà, posant a la seva roba, o prendre qualsevol altra acció. Deixi que els seus altres sentits es faci càrrec. Què sents? Què et gust? Què escoltes? Què fa olor? Què passa quan tanques els ulls? És la seva experiència del seu entorn, de si mateix diferent? Podria ser. Potser no és. La diversió rau en els seus experiments.

Esmolar els nostres sentits és essencial per al cultiu de la nostra creativitat. I jo crec que és també essencial per a viure una vida bella i significativa.

Què va notar avui que va prendre l'alè? 

Foto d'Ella Jardim.

Notícies relacionades


Post Creativitat quotidiana

Per què crear mai és una pèrdua de temps

Post Creativitat quotidiana

En crear i seguir les regles

Post Creativitat quotidiana

El llibre del mormó: com practicar negació

Post Creativitat quotidiana

Què és la creativitat?

Post Creativitat quotidiana

Formes més creatives per fer front al vostre crític intern

Post Creativitat quotidiana

Com sembla lèxit

Post Creativitat quotidiana

Com funciona la creativitat: preguntes i respostes amb danielle laporte

Post Creativitat quotidiana

Proveu aquestes estratègies per a idees didees didees

Post Creativitat quotidiana

Formes creatives de connectar amb altres persones

Post Creativitat quotidiana

Lamor perdut i la creativitat al cinema (Part I)

Post Creativitat quotidiana

La fluïdesa de la creativitat

Post Creativitat quotidiana

3 eines per cultivar la creativitat en el treball i a casa