9 maneres dafinar els teus sentits | CAT.Superenlightme.com

9 maneres dafinar els teus sentits

9 maneres dafinar els teus sentits

El que fa la seva olor xampú com? De quin color era el cel d'ahir? Eren les estrelles? Quina va ser la espècia predominant en el seu sopar? Com els seus llençols senten en contra de la seva pell? Què passa amb la roba que portes? Ha sentit el seu so favorit últimament? Quin és el seu so favorit?

En el nostre dia a dia, no tendeixen a utilitzar els nostres sentits, o més aviat tendim a no ser conscient d'ells. Llevat que estem de vacances a un lloc nou, en realitat no mirar cap amunt o al voltant. En realitat, no assaborim el nostre menjar. En realitat, no escoltem al nostre entorn. En realitat, no es respira a olors aparentment trivials com el nostre xampú, gel de bany o perfum.

És gairebé com estem dormint. Com a tal continuació trobarà 9 Idees per despertar, per despertar els seus sentits. Seguiu aquests consells per ajudar a conrear la seva creativitat, per esmolar les seves habilitats d'escriptura, per tenir més diversió, per reduir la velocitat. Perquè seguim tractant d'accelerar, i arribar a ser cada vegada més eficients. Però amb quina finalitat?

  1. Seure en una habitació tranquil. Apaga les llums. Posa't els auriculars i escoltar la seva cançó preferida. La primera vegada que escolti a la seva cançó, se centren en la melodia. La segona vegada que escolta, se centren en les lletres. Quines diferències observa?
  2. Visita una vela, flor, perfum o maquillatge i cura de la pell botiga. Visita una botiga de fleca o cafè. Visitar el mercat de l'agricultor. Portar un quadern amb vostè. Centrar-se únicament en les aromes. Anotar els detalls. Anar en tal detall que un lector sense cap sentit de l'olfacte seria capaç d'apreciar l'aroma.
  3. Escriu una cosa que s'ha observat en l'actualitat. Faci-ho cada dia. Potser que va observar el color de les cases al seu carrer. Potser has observat el que estava llegint l'estrany a l'autobús. Potser que va observar la carícia del seu cònjuge. Potser has observat el so del tren o escoltat d'amagat una conversa divertida. Escriu, també, o simplement assaborir-lo. O pensa en les seves observacions cada nit, ja estàs raspallar-se les dents, o posar el cap al coixí.
  4. Crear un arranjament de flors o arreglar qualsevol cosa que utilitza diversos dels seus sentits, involucra les mans i requereix la seva creativitat.
  5. Fer alguna cosa des de zero. Pa. Brownies. Pasta. Guarniment per a amanides. Salsa.
  6. Estudiar la forma de veure.
  7. Llegiu lentament. Quan es llegeix, realment fer una pausa per absorbir les frases. Minuciosament les paraules i descripcions. Imaginar-los com si estiguessis llegint un guió. Vostè és el director, i que està tractant d'imaginar com cada escena fins a quedar en res. A més, per arribar a un llibre que mai ho arribi a. Una cosa en l'art. Una cosa en la física. Una mica d'història. Una cosa sobre automòbils o avions. Una mica sobre els pingüins. Per arribar a diferents tipus d'escriptura com la poesia i novel·les gràfiques. Assolir una cosa que et transporta a un món que mai has conegut.
  8. Degustar un gust diferent cada setmana. Vostè pot anar tan ampli com "picant" i "dolç", o més específic com "comí", "curri" i "canyella". Si ho desitja, també anotar la descripció del gust, o la seva experiència de menjar-lo.
  9. Fer més preguntes sobre la seva vida, el seu món, el seu medi ambient. De res.

Recollir algunes de les seves suggeriments favorites (interpretar-los en el que li agrada o deixeu que això li inspiri a pensar en les seves pròpies idees). Passar una setmana o dues o cinc jugar amb ells. A continuació, reflexionar sobre les seves experiències. Reflexionar sobre els reptes o preguntes.

Pot semblar ximple per centrar-se en les flors o els sabors, per centrar-se en una cançó o el que alguns estranya està llegint. Però l'ús dels nostres sentits ens dóna vida. Ens recorda que el nostre món està ple de color. És brillant, i és fascinant. I tot el que hem de fer és prestar atenció al que ja està succeint, al que ja està disponible per a nosaltres. Tot el temps.

PS, Aquí hi ha nou maneres més per aguditzar els seus sentits. 

Foto de Gaetano Cessati.

Notícies relacionades


Post Creativitat quotidiana

La xarxa social i el poder de la lesió narcisista

Post Creativitat quotidiana

Ben affleck i Tommy Lee Jones a la companyia homes

Post Creativitat quotidiana

Com creo: preguntes i respostes amb entrenador i escriptor hannah braime

Post Creativitat quotidiana

Més maneres destar encantats cada dia

Post Creativitat quotidiana

Quan el procés creatiu es torna brut, aquests recordatoris poden ajudar

Post Creativitat quotidiana

15 idees per jugar i aprofitar la teva creativitat

Post Creativitat quotidiana

Charlie brillant i latractiu del vol maníaco

Post Creativitat quotidiana

Escriure des de la teva veu salvatge i autèntica

Post Creativitat quotidiana

Deixant de costat les vostres expectatives creatives

Post Creativitat quotidiana

Escriure sobre transicions, grans i petites

Post Creativitat quotidiana

10 missatges creatius per provar aquest cap de setmana

Post Creativitat quotidiana

Diari i creació a través de temps difícils: preguntes i respostes amb lautor adam j. Kurtz