La creativitat és de gran abast per a tots nosaltres. Podem canalitzar el nostre dolor a escrivint un poema, cantar una cançó o moure els nostres cossos. Podem canalitzar la nostra alegria en fer un menjar nutritiu. Podem reduir la nostra ansietat pel diari sobre les nostres preocupacions (i donar amb solucions). Podem jugar pel dibuix i fer gargots.

Podem prestar més atenció a la bellesa en aquest món, i l'ús de qualsevol càmera capturar la màgia de les gotes d'aigua, o una flor en flor. Podem escoltar-nos a nosaltres mateixos per escrit, mitjançant l'ús de les nostres mans per crear el que necessitem.

Podem explorar els racons de la nostra ment i cor. Podem arribar a conèixer-nos a nosaltres mateixos, els nostres somnis, desitjos i desitjos molt millor.

A continuació es presenten 15 idees per passar la setmana tornar a connectar a la seva creativitat. Intenta no jutjar-se a si mateix en el que es crea. En el seu lloc, se centren en el procés de l'escriptura, gargots, intercanvi d'idees i decisions. Centrar-se en l'experimentació, l'exploració i mantenir una ment oberta.

1. Dibuixar els seus somnis - com a autor i artista Elle Lluna, que ha de passar els propers 100 dies de dibuix seus somnis cada dia.
2. Crear un joc de llibres per a vostè o un ésser estimat.
3. Fer un nou menjar - com aquest formatge a la graella de bolets farcides. Yum.
4. Dibuixar mandales (que és realment útil per calmar l'ansietat).
5. Visitar una llibreria utilitzada (o qualsevol llibreria). Anoteu la seva frase favorita. Fes una foto del llibre més estrany que he vist mai (potser és rar perquè del títol, matèria o la seva coberta).
6. Passada com a mínim 10 minuts per respondre a aquestes peticions en un bloc de notes, que són de l'autor i escriptor Sarah Selecky: "Escriure una escena que se sent com si estigués mirant a través del vidre entelat". "Escriure una escena que comença per la línia, 'No es la meva intenció de robar la seva suèter. Only braços.'" "Llegir la primera frase de 5 contes de 5 autors diferents. A continuació, escriviu 5 primeres frases del seu compte. " "Escriure sobre tot el que està a les butxaques del seu personatge en l'actualitat." Pot registrar-se aquí per rebre una mostra d'escriptura única tots els dies de Selecky. (El recomano).
7. Sentir curiositat pel seu entorn. Anoteu cinc preguntes que tingui sobre la seva casa, les plantes o arbres en el vostre jardí, un punt de referència es passa sempre en el seu camí a la feina, o tota la ciutat. A continuació, portar el seu temps per aprendre les respostes.
8. Respondre a una d'aquestes revista indicacions per arribar a conèixer-se millor.
9. Ploma un poema sobre els detalls.
10. Dibuixeu la lluna cada dia durant una setmana. Començar aquesta nit.
11. Assumir un projecte de casa.
12. Crear un collage de tot el que t'inspira. Imatges. Paraules. Idees. Pensa d'una manera que traduirà aquesta inspiració en la seva vida.
13. "Escriure sobre un moment experimentat a través del seu cos. Fer l'amor, fent l'esmorzar, anar a una festa, que té una lluita, una experiència que he tingut o s'imagina pel seu caràcter. Deixar de banda el pensament i l'emoció, i deixar que tota la informació es transmet a través del cos i els sentits "~ Des de l'excel·lent llibre de Barbara Abercrombie puntades de peu a la paret :. Un any d'exercicis d'escriptura, indicacions i cotitzacions per ajudar a trencar els blocs i arribar a la seva escriptura Metes.
14. Crear un esbós ximple.
15. Visitar un museu. "Comprar targetes postals de les obres que li agraden. Escriure notes a la part posterior de la seva experiència de l'obra. Enviar-lo per correu a tu mateix." M'encanta aquest consell, que ve del llibre de Danny Gregory La llicència de Creative: donar-se permís per ser l'artista que són realment.

Esculli qualsevol activitat que ressona amb vostè. O el repte de crear la seva pròpia llista de 15 indicadors i projectes. Feu una cada dia, a partir d'aquesta nit o demà al matí. Crear feliç!