Recuperació del trastorn alimentari: història de Jenn Lawlor, part 2 | CAT.Superenlightme.com

Recuperació del trastorn alimentari: història de Jenn Lawlor, part 2

Recuperació del trastorn alimentari: història de Jenn Lawlor, part 2

Aquí està la segona part de l'entrevista amb Jenn Lawlor, que parla més sobre la seva recuperació d'un trastorn alimentari. Ella també comparteix les lliçons que ha après de les seves lluites amb i recuperació de l'anorèxia, juntament amb el seu savi consell per a les famílies - i molt més.

Fes una ullada a la primera part de la nostra entrevista aquí.

A més, si voleu compartir la seva història de recuperació, per favor contacta amb mi a mtartakovsky arrova gmail punt com.

Q: Quins han estat les parts més difícils de la recerca de la recuperació? Com s'obté a través d'ells?

R: Ughh... Hi havia tantes parts dures al meu recuperació, però crec que la part més difícil va ser deixar anar la meva creença que sense el meu trastorn alimentari em sortir de control i convertir-se en obesos. Vaig pensar seriosament que! Jo era capaç de canviar aquesta creença en parlar a través de les meves pors amb [el meu marit] Zach.

Tenir algú com Zach, que és equilibrada emocionalment i té una relació sana amb el seu cos i el menjar, era calmant i proporcionat un model que mai havia crescut en una llar amb pares i amics que pensaven que la restricció, menjar en excés, i un excés èmfasi en l'aspecte personal era normal.

Q: Encara lluita amb el consum de pensaments i comportaments desordenats? Si és així, ¿com superar ells?

R: No, no em lluita amb qualsevol idea o comportament trastorns alimentaris en tots els més. Una cosa que em vaig adonar de mi mateix va ser que una part de la meva anorèxia prové d'un dels meus trets de caràcter que podria ser una cosa positiva o no. Deixa'm explicar.

Sóc una persona molt impulsada. Quan em vaig posar la meva ment en alguna cosa, vaig a fer el que sigui necessari per aconseguir el meu objectiu. Estic molt centrat de forma natural. Aquesta característica em va donar molt èxit quan era molt jove a l'escola-Em van portar a ser el millor. Però ser el "millor anorèxica", òbviament, no em tracten bé. És gairebé em mata.

En algun moment en la meva recuperació em vaig adonar que estava fent servir una de les meves majors fortaleses contra mi mateix. Per això, quan em vaig donar la qual la volta, jo estava molt motivat per curar.

Veig una cosa similar amb moltes de les dones que passen per l'anorèxia. Sorprenents, dones fortes que per desgràcia estan usant el seu poder contra si mateixos.

Q: Quines idees has tret de les seves lluites i recuperació?

A: Hmmm... Bona pregunta. Els meus lluites i la recuperació m'han ensenyat el poderós que sóc en realitat. Crec que estava tractant amb generacions de dolor acumulat i perquè jo sóc el que sóc, en lloc d'aferrar a mal de baix nivell per a la resta de la meva vida, he netejat espiritualment i ho va fer el dolorós treball de molts.

Encara que la meva trastorn de l'alimentació era molt dolorós, em sento agraït pel que m'ha donat ara. Estic agraït que em va empènyer a saber qui sóc en realitat i em va ensenyar que no vull viure la meva vida.

Anorèxia, més que res, m'ha ensenyat que l'acceptació és més poderós i valent que el control.

Q: Què poden fer els familiars per donar suport a un ésser estimat que està lluitant amb una disfunció erèctil?

R: Si vostè és un membre de la família, cal tenir valor per enfrontar-se al capdavant de la malaltia, amb l'amor. Sigues valent i establir límits per a vostè i el seu ésser estimat. Mantingueu una llum brillant en el trastorn de l'alimentació pel que no té on amagar-se. I el més important, creure que es pot ajudar, no només a un metge o terapeuta.

Q: Quins recursos recomana per a les persones que lluiten amb un trastorn de l'alimentació?

R: Crec que les històries aquí en aquest bloc són un lloc ideal per a les persones que lluiten per recuperar-se. Qualsevol cosa que es mantingui centrat en la recuperació és important. Si està realment compromès amb la recuperació, és important que vostè es compromet a eliminar tots els disparadors de la seva vida.

Vostè sap els-pesar-se, mirant al mirall, mirant als cossos de les models, pessigant el greix, el mesurament del seu cos de cap manera, i així successivament. La clau és fer un compromís amb l'eliminació dels obstacles de la seva vida.

Q: Alguna cosa més que li agradaria saber els lectors?

R: Per sobre de tot, saben que la recuperació total és possible. Creure i posseir si per si mateix. Un cop més, envoltar-se de històries de recuperació completa. Crec que això és tan important (i alguna cosa que faltava en la meva pròpia malaltia), que he dedicat un programa en línia a la mateixa.

BbeTV és un espectacle on comparteixo històries de dones, homes i famílies que ho han fet a través d'un trastorn de l'alimentació a una recuperació total. Podeu trobar la inspiració per a la seva pròpia recuperació, sintonitzant el programa aquí: http://thebestbodyever.com.

-

Moltes gràcies, Jenn, per compartir la seva història!

Sorteig

Cal no oblidar que avui és l'últim dia per inscriure per guanyar una còpia del nou llibre de Julie Parker a menjar recuperació trastorn. Fes un cop d'ull a aquest post per a tots els detalls!

Notícies relacionades


Post El teu cos

Traspàs de revistes femenines per a publicacions positives

Post El teu cos

Mantenir la festa i el poder dels aliments: preguntes i respostes amb paula butturini

Post El teu cos

Limpacte dels greixos sobre els nens i el que els pares poden fer

Post El teu cos

Trobar el compliment: preguntes i respostes amb susan kleinman i jen nardozzi, part 2

Post El teu cos

Booster dimatge corporal: abraça la teva singularitat

Post El teu cos

5 raons que vaig triar per combatre el meu trastorn alimentari i vaig guanyar

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: replanteja les vostres necessitats

Post El teu cos

Alguns pensaments sobre la configuració de resolucions

Post El teu cos

Al jutjar-nos i sentir emocions doloroses

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: escriviu una nota damor als nostres cossos

Post El teu cos

No haureu dexplicar-vos a tu mateix

Post El teu cos

Aprendre a estimar el teu cos aprenent a defensar-lo