Per què els mitjans no són els culpables dels trastorns de lalimentació | CAT.Superenlightme.com

Per què els mitjans no són els culpables dels trastorns de lalimentació

Per què els mitjans no són els culpables dels trastorns de lalimentació

Un dels principals conceptes erronis sobre els trastorns alimentaris és que els mitjans de comunicació té un paper principal en la presa d'una persona vulnerable a l'anorèxia o la bulímia.

És fàcil de fer aquesta suposició. Els mitjans de comunicació és massa persuasiu en la nostra forma de veure la bellesa, els nostres cossos i realment nosaltres mateixos.

Té els mitjans de comunicació contribueixen als trastorns alimentaris? Sí. Sí. Sí. Fer molts de nosaltres sentim com escombraries? Absolutament. Promoure falses idees de la salut? Ídem!

En molts sentits, els mitjans de comunicació és el culpable de l'estat de la imatge del nostre cos. Per al nostre desig de dieta. Per a la opinió que la primesa porta a la felicitat. Per a la idea que cal esperar fins que baixar de pes per fer qualsevol cosa.

I en molts sentits, els mitjans de comunicació pot fer que sigui difícil per a una persona amb un trastorn de l'alimentació per a recuperar amb tota la seva xerrada del compte de calories, ideals pins prima i se centren en pes.

Però els mitjans de comunicació no és el culpable dels trastorns alimentaris.

Com Carrie Arnold, d'un dels meus blogs favorits, ED del moment, escriu en el seu missatge:

Encara que crec que les nostres idees i obsessions culturals de bellesa i mentalitat de la dieta són absolutament tòxic, no crec que si els va eliminar, seria eliminar els trastorns de l'alimentació. La majoria de les dones se senten malament quan estan mirant models amb Photoshop. La majoria de les dones la dieta en algun moment. La majoria de les dones no tenen trastorns de l'alimentació.

Part de la confusió podria ser que els trastorns alimentaris es veu com el mateix que els trastorns alimentaris. Però tot i els trastorns alimentaris pot conduir a trastorns de l'alimentació, que no són els mateixos. Així és com treballadora social Susan Schulherr defineix els trastorns alimentaris en una entrevista aquí a Sense pes:

Desordenada [menjar] significa que està menjant d'una manera que et fa mal psicològica i / o física. El dany psicològic pot produir-se quan s'utilitza el menjar per raons diferents de suport i el plaer.

El menjar per gestionar les seves emocions és probablement l'exemple més comú. Quan menjar és la seva sortida al refugi emocional, no s'aprèn maneres més eficaces per gestionar les seves emocions. En menjar amb fins psicològics torna compulsiu, és a dir, que se senten impulsades i com si l'alimentació està fora del seu control, que està afartaments (o, almenys, al barri d'afartaments)...

Quan vostè fa servir estratègies de pèrdua de pes que pot o no posar en perill la seva salut física, també està involucrat en desordres alimentaris. Els exemples inclouen saltar els àpats, el dejuni, eliminant grups d'aliments sencers, dieta repetitiva, o l'ús de laxants o diürètics.

Menjar expert trastorn Sarah Ravin fa una distinció clau. En el seu post sobre la influència dels mitjans en trastorns de l'alimentació, es diu que,

La forma en què ho veig, els trastorns alimentaris "ve des de l'exterior", mentre que els trastorns alimentaris "vénen des de l'interior." El que vull dir és això: medi ambient juga un paper molt important en l'aparició dels trastorns alimentaris, de tal manera que la majoria de les persones que viuen en la nostra cultura desordenada (on està sobrevalorat primor, la dieta és la norma, mida de les porcions són enormes, etc.) va a desenvolupar algun grau de desordres de l'alimentació, independentment de la seva biologia o la psicopatologia subjacent.

No obstant això, sobre els trastorns alimentaris, ella escriu:

Per contra, el desenvolupament d'un trastorn alimentari està influenciat molt fortament per la genètica, la neurobiologia, trets de personalitat individuals i trastorns comòrbids. L'entorn juga clarament un paper en el desenvolupament de trastorns de l'alimentació, però per si sola el medi ambient no és suficient per fer que ells. La majoria de les dones nord-americanes desenvoluparà els trastorns alimentaris en algun moment, però menys de l'1% va a caure en l'anorèxia nerviosa i el 3% a la bulímia nerviosa.

Els trastorns alimentaris han existit molt abans del nostre pes i la dieta obsessions. Cultura obsessionada prima d'avui acabo de donar les paraules. Carrie diu:

Trastorns de l'alimentació existien abans prima era a, i probablement existiran després de mida zero sembla tan antiquada i equivocada com cinturons de castedat i embenat dels peus. El llenguatge cultural del greix i la dieta prima i són el que hem de posar la nostra experiència en paraules. Són com emmarquem el que ens està passant. La gent a l'Edat Mitjana emmarcat l'anorèxia té un esforç per ser més espiritual. Ara, ho mirem com un esforç per ser més prima o buscar com una supermodel. Però la forma en què té sentit d'una malaltia és diferent que la malaltia en si.

Mentre que un trastorn alimentari pot començar com un desig de perdre pes, la dieta o la pèrdua de pes després d'una malaltia, que va més enllà de voler lluir de certa manera. Les persones amb trastorns de l'alimentació no poden deixar de restringir, afartaments o el que altres comportaments autodestructius que estan dedicades a Carrie escriu.:

No obstant això, una vegada que el procés de la malaltia comença una vegada que entra en acció-aparença és l'última cosa hedionda la majoria de les persones amb TCA són realment pensant. La gent em va dir que la meva ED estava fent quedar atroç. Jo era conscient, en algun nivell, que tenien raó. En aquest moment, l'ED tenia una vida pròpia.

(No estic dient que les persones amb desordres de l'alimentació s'involucren en els hàbits poc saludables perquè són va, per contra, moltes qüestions profundes poden ser la base de l'alimentació desordenada.)

Les persones amb trastorns de l'alimentació també tenen por dels aliments. No només incòmode amb menjar. Però paralitzada.

Penseu en el que espanta més. De debò et fa por. Imaginar els pensaments i sentiments això alguna cosa evoca. Com és possible que tingui un moment difícil només pensar-hi. Com pot ser insuportable per a vostè per fer-li front. Això és una mica útil per pensar sobre el que se sent en estar aterrit del menjar quan es té un trastorn de l'alimentació.

En el seu llibre, noia valenta Menjar: la lluita d'una família amb Anorèxia, * sobre la lluita de la seva filla amb l'anorèxia, Harriet Brown descriu el terror, la por i pensaments aterridors que pot agafar a una persona amb un trastorn de l'alimentació cada vegada que tracten de menjar. (Per cert, el llibre és increïble fins ara, i vaig a entrevistar l'autora aviat.) Ella escriu:

Aquest any, vaig aprendre com de valent és la meva filla. Cinc o sis vegades al dia, es va asseure a la taula i es van enfrontar al pànic i la culpa, el terror i deliris i el dolor físic, i va seguir el seu camí.

En un altre capítol, Brown equival alimentació de la seva filla per saltar d'un avió:

[El meu marit] Jamie i jo estem plorant ara també, ja que entenem per primera vegada exactament el valent que és la nostra filla. Cada vegada que s'aixeca la cullera a la boca, tot el seu cos tremolant, ella està saltant d'un avió a trenta mil peus. Sense paracaigudes.

A més, només recentment estem sentint sobre la importància de la biologia i la genètica en els trastorns alimentaris. I són importants. Com Brown escriu en el seu llibre, hi ha hagut cada vegada més investigacions que suggereixen que els individus amb trastorns de l'alimentació poden ser biològicament predisposats a certs trets de la personalitat i poden tenir certes anormalitats en el sistema nerviós central. A més, els trastorns alimentaris tendeixen a donar-se en famílies. Vostè pot aprendre més sobre aquesta investigació pel control de perfil universitari de Walter Kaye. En concret, fes un cop d'ull a aquest article pel Dr. Kaye.

Tot i que encara estem a anys llum de la comprensió de les causes dels trastorns alimentaris, estem segurs d'una cosa: Les causes dels trastorns alimentaris són increïblement complexa, i els mitjans de comunicació no és un gran un.

Quins són altres mites de trastorns alimentaris es veu perpetuat una i altra vegada? Què opines sobre el paper dels mitjans de comunicació en els trastorns, la imatge negativa del cos o desordres de l'alimentació de menjar?

(* La revelació completa: Vaig rebre una còpia gratuïta del llibre.)

Notícies relacionades


Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: exploració dels efectes de les xarxes socials

Post El teu cos

Definint tot des de lautocura fins a lèxit en els vostres propis termes

Post El teu cos

15 maneres dalleujar la teva ansietat

Post El teu cos

3 maneres més de ser amables amb el teu cos quan no tagrada molt

Post El teu cos

Desquiciant el desig de la primesa pels teus somnis: preguntes i respostes amb sui solitari

Post El teu cos

Per què escric sobre la imatge corporal

Post El teu cos

5 formes diniciar els nostres dies amb intenció, curiositat i calma

Post El teu cos

Converteix-te en un millor oïdor

Post El teu cos

Quan estàs pensant per què? Això pot ajudar

Post El teu cos

Imatge corporal i enamorant-se de tu mateix

Post El teu cos

50 regals de cos de darrer minut positius per als vostres éssers estimats i vosaltres mateixos

Post El teu cos

3 maneres conscients de tornar a connectar-nos a nosaltres mateixos quan no hi ha temps