La persona que vols ser-en lloc de tu mateix | CAT.Superenlightme.com

La persona que vols ser-en lloc de tu mateix

La persona que vols ser-en lloc de tu mateix

Vostè vol ser vist com posar junts, potser fins i tot perfecte. És clar, vostè sap que no hi ha tal cosa. I, no obstant això vostè anhela per a ell de totes maneres. Es sacrifica i el tràfec de la façana.

Vostè vol ser vist com productiva, com la persona que completa la seva llista de tasques pendents, tant i fa. A través de la malaltia i esgotament, vostè segueix sent eficient. Efectiva. Com que vostè no viu per excuses. (O podrien aquestes "excuses" realment necessita...)

Vostè vol ser vist com confiat i segur. No molesta la crítica o el rebuig. Vostè anhela entrar en una habitació i se sent com una criatura espantosa. No es senti com que incòmoda de 15 anys d'edat que mai semblava pertànyer.

Vostè vol ser vist com fort i autosuficient. Vostè no necessita l'ajuda de ningú.

També no plorar.

Vostè vol ser vist com algú que poques vegades s'equivoca. En molt rares ocasions.

Vostè vol ser vist com a actiu i en forma. Es treballa de forma regular, amb pluja o sol. A causa de que s'han compromès, si realment gaudir-ne o no.

Vostè cura la seva presència en els mitjans socials. No és tant que vostè és una persona privada. Més aviat, que volem reflectir a algú que és diferent. Algú que és despreocupada, fresc, sempre alegre. Algú que porta una vida sense complicacions, ordenat. Una vida amb comptadors escumosos i els elements físics guardats. Molt molt lluny.

Potser vostè vol ser vist com agradable. Una bona noia. O potser prefereix l'ús d'un exterior dur. Ningú pot fer-te mal. Ningú pot trencar la seva closca.

Però no estàs esgotat? Només una mica?

A causa de que està bé si ho són. No tindria sentit. A causa de que és esgotador per protegir-se a si mateix dels altres. És esgotador per portar tantes màscares que vostè no sabeu quina vostè està posant en l'actualitat. És esgotador per tractar de fer tot sense molt, si és el cas, el descans. Sense cap tipus d'acte-cura real. Sense reconèixer les seves necessitats. Sense sintonitzar a com ho està fent realitat.

És esgotador ser algú que no ets. És esgotador per mantenir-se a si mateix amb els estàndards altíssims.

Què passaria si es negociessin en la seva armadura per a alguna cosa una mica més suau? Què passaria si l'hi va prendre del tot? Almenys al voltant de les seves persones més properes? Què passa si has revelat el veritable vostè? En formes petites i segures? Què passa si vostè va compartir com s'està sentint realment? Què passa si vostè va admetre que simplement no se sent bé? Què passa si vostè va fer una cita amb un terapeuta? (Que pren força. Una gran quantitat de força.) Què passa si vostè va prendre algun temps per tornar a connectar-se a si mateix, de la mateixa manera que l'exploració del que et fa sentir viu i després participar-hi? Què passa si vostè es deixa ser vostè?

Aquests poden no ser les preguntes fàcils. Pot ser que no tinguin respostes fàcils. Però el que és una bella, potenciant procés pot començar.

Notícies relacionades


Post El teu cos

Llibres de recuperació de lalimentació, la imatge corporal i lalimentació inspiradora

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: un ram de flors

Post El teu cos

Autoservei el diumenge: esdevé intolerant

Post El teu cos

Recuperació dun trastorn alimentari: la història de Pippa, part 1

Post El teu cos

Una pregunta clau per preguntar-se cada dia

Post El teu cos

Aprèn a estimar el teu cos explorant el teu estil: preguntes i respostes amb sally mcgraw

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: amor després de lamor

Post El teu cos

La imatge del meu cos somia per al 2016

Post El teu cos

El que he après en quatre anys descriure sense pes

Post El teu cos

Aprofitant els defectes

Post El teu cos

3 maneres més de ser amables amb el teu cos quan no tagrada molt

Post El teu cos

Quan odiïs el teu cos postpart