Impulsors dimatges corporals de la blocosfera 3 | CAT.Superenlightme.com

Impulsors dimatges corporals de la blocosfera 3

Impulsors dimatges corporals de la blocosfera 3

{La vista de Central Park a Nova York}

Una imatge positiva del cos va més enllà de la seva aparença gust. Abasta una bona cura de si mateix i portar una vida plena. En aquesta sèrie setmanal, comparteixo algunes de les meves entrades favorites d'alguns dels meus bloggers favorites sobre aquest tema. Esperem que aquests enllaços inspiració, també!

Mara va conversar amb l'entrenador de la vida Kate Swoboda sobre l'amor propi en aquest vídeo, que és part del nostre amor propi de la sèrie. El mes que ve vaig a compartir la meva entrevista amb el mestre de ioga i escriptora Marianne Elliott.

Idees per passar un relaxant Domingo. Els meus favorits: "Feu-vos 'Què sóc jo realment famolenc de?' Festa "i 'Obtenir tranquil i minimitzar la seva estimulació'.

Consells d'experts sobre estar sol sense sentir-se sol.

Podria relacionar-se amb aquest post de Mara 1,000 per cent:

He lluitat amb el concepte de suficiència, i estic disposat a apostar que vostè fa a.

Jo no era aliè a la sensació de 21:00, ordinador a la meva falda, només he de creuar una cosa més fora de la cistella de tasques.

Jo no era aliè a vagar sense rumb per Internet en el medi de la nit, el lloc web "investigar".

...

Vaig passar el meu temps "investigant" cossos d'altres dones, és ple de celebritats, històries d'èxit de pèrdua de pes revista - buscant desesperadament una mica d'una solució. Vaig vagar d'experts per a experts, resant perquè aquest cop, aquest cop seria fix, aquest cop estaria lliure de mi mateix.

Quantes vegades has culpat al seu cos per no mirar de certa manera, per no deixar que es fa alguna cosa? En aquest post Anna ofereix una perspectiva reflexiva.

Sempre estic aprenent molt de Michelle. Una bella lliçó d'escoltar i honorar el seu cos.

Parlant de lliçons, Stella Boonshoft comparteix crucial en abraçar els nostres cossos - i tot va començar amb aquesta entrada del bloc. Stella és veritablement una dona intel·ligent, increïble i bonic. Aquesta part del seu missatge és especialment poderosa:

Sobretot, aquesta foto és per a mi. Per a la noia que odiava al seu cos per tant ella va prendre mesures extremes per intentar canviar-lo. Qui va plorar durant hores pel fet que mai seria fina. Qui era objecte de burles i turmentat i ferit només per ser qui era.

Estic tan fart.

AQUEST ÉS EL MEU COS, tractar amb ell.

"Rebent elogis reals pot ser una pràctica de curació."

Sempre he sentit que es connecta a la nostra creativitat és una forma important per millorar la nostra imatge corporal. Aquí hi ha algunes maneres tontes de fer precisament això.

Sabies paraules de Christina imatge de si mateix en:

I si pogués dir-li al meu MENOR QUE SIGUI JO, seria la següent: estar en l'esdevenir, en lloc de centrar-se amb tal determinació EN què estat estàtic ARRIBAR A UN COP t'has convertit.

Per ser qui ets, no és realment sobre els noms o l'estat fix significades per algun grau o títol, o vocació en absolut; sinó que s'estan convertint com arribi aquí en aquest moment, amb la intenció de tot cor, ara mateix.

El que ha estat inspirant últimament? Com es pren la cura de si mateix aquesta setmana? Com va a tenir cura de si mateix avui?

Notícies relacionades


Post El teu cos

Llibres de recuperació de lalimentació, la imatge corporal i lalimentació inspiradora

Post El teu cos

Per què la vostra imatge corporal positiva no sempre és tan positiva?

Post El teu cos

Mites sobre la salut en totes les dimensions: part 3 amb bacallà de llinda

Post El teu cos

Al menjar aquest cap de setmana de vacances

Post El teu cos

Recuperació del trastorn alimentari: policia de símptomes contra suport real

Post El teu cos

Què és una alimentació sana?

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: abraçant la imperfecció

Post El teu cos

Lamor propi és un munt de merda de sentiment?

Post El teu cos

Limpacte de la vostra família en la relació amb laliment i el cos

Post El teu cos

Diumenge datenció mèdica: pengeu una nota damor

Post El teu cos

Imatge corporal i força: corrent com una noia

Post El teu cos

Què significa tenir una relació saludable amb nosaltres?