Estimar el cos a qualsevol edat | CAT.Superenlightme.com

Estimar el cos a qualsevol edat

Estimar el cos a qualsevol edat

 {El llibre Advanced Style}

Dilluns 30 de juliol M'estic convertint el gran 3 - 0. I només el 24 tot i que en la meva ment Estic (sembla un bon nombre), he de dir que jo mai, mai vull tornar a els meus 20 anys d'edat.

Durant aquests anys, la meva autoestima era inestable (en el millor). Jo vaig comparar la meva dignitat com a persona, com a ésser humà, amb el meu pes, la mida de la meva, la meva forma, el meu aspecte.

Anheli ser tots, però jo mateix.

Avui en dia, em sento com que he trobat el meu equilibri. Encara tinc una mica per anar. Però estic en un lloc molt millor, més feliç i més plena.

He instal·lat al meu estil (com en Em diverteixo amb la roba i poques vegades importa el que altres pensen sobre el que em poso). No em pes mai més, i la meva relació amb el menjar i el meu cos ha millorat immensament. (I per immensament, vull dir que són dos mons a part.)

Mentre que faig que la majoria de nosaltres obtenim més intel·ligent i amb més confiança amb l'edat, també sé que pot ser difícil de veure el seu canvi d'aspecte.

Es pot desprendre de la seva imatge corporal. I el fet que vivim en una societat de joves centrades, per descomptat, no alleuja aquestes preocupacions (i fins i tot podria provocar que en el primer lloc).

Fins i tot ara, a gairebé 30 anys d'edat, veig les línies de formar i trobar el seu lloc en la meva cara; les cicatrius que no es dissipant; les estries i la cel·lulitis que s'han assentat a; la pell un cop flexible aconseguir més aspre, més sec.

És per això que volia compartir amb vostès un bloc de increïblement inspirador anomenat Estil avançada. És una de les meves lectures favorites. (Aquesta és una de les meves pàgines favorites.) Ari Seth Cohen, que els autors del bloc, ofereix les fotos de les dones grans confidents - tot el camí fins al 100! - que no només té un sentit únic d'estil però totalment feliç i abraçar la seva edat - i ells mateixos. Ells es diverteixen amb la moda i que compleixin amb els seus cossos.

Com Cohen escriu al bloc:

Vague pels carrers de Nova York a la recerca dels més elegants i creatius gent gran. Respectar a la gent gran i deixar que aquestes senyores i cavallers que ensenyen una cosa o dues sobre viure la vida al màxim. Estil avançada ofereix la prova del conjunt de savis i de cabell platejat que estil personal avança amb l'edat.

Una de les coses que estimo d'estil avançada és que ajuda a ajustar la nostra visió - com les nostres creences arrelades sobre l'envelliment i el que ha de ser similar - per veure el nostre cos i nosaltres mateixos d'una manera diferent i més positiva.

Independentment de com les nostres mirades canvien al llarg dels anys, sempre ens mereixem l'honor, a apreciar i respectar el nostre cos. Sempre mereix sentir-se bella i forta i amb poder. A qualsevol edat.

Veure algunes de les dames d'estil avançada en acció en el Today Show.

Visita NBCNews.com de les últimes notícies, notícies del món, i notícies sobre l'economia

 

Quina és la millor part del procés d'envelliment? Com ha canviat el seu estil? 

Notícies relacionades


Post El teu cos

Dia mundial de la salut mental: en practicar la pròpia compassió

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: el vostre acte dautocura

Post El teu cos

7 formes de sentir-te més còmodes a la teva pròpia pell sense perdre pes

Post El teu cos

Mai és massa tard per nodrir-se

Post El teu cos

Com un autor va aprendre a estimar el seu cos i regalar-se!

Post El teu cos

Altres beneficis de la consciència i la pràctica a casa: part 3 amb michelle lelwica

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: abraçant el vostre cos real

Post El teu cos

Enllaços datenció mèdica els diumenges 5

Post El teu cos

El poder de moure els nostres cossos

Post El teu cos

Per què les resolucions per a la dieta o per baixar de pes no funcionen

Post El teu cos

Convertint la vostra crítica interna en un partidari: preguntes i respostes amb bonnie weiss

Post El teu cos

Més suggeriments sobre calmants emocions fortes