Autònoma diumenge 11 | CAT.Superenlightme.com

Autònoma diumenge 11

Autònoma diumenge 11

En aquest nou compartir enllaços sèrie I a tota mena de missatges, que exploren la cura més bo de nosaltres mateixos - d'apreciar els nostres cossos per arribar a conèixer millor a nosaltres mateixos per expressar la nostra creativitat (que va de la mà amb la nostra pròpia identitat) a sentir els nostres sentiments a dir no a dir sí a assaborir, les relacions sanes de suport.

A causa de que l'acte-cura ens ajuda a construir una imatge corporal més positiva. A causa de que l'acte-cura ens ajuda a construir el compliment, la satisfacció de la vida. A causa de que l'acte-cura, simplement se sent bé!

Espero que aquests enllaços siguin d'inspiració i d'autorització.

10 preguntes per abandonar el martiri.

Tal perspectiva meravellosa sobre els altres critiquen la nostra feina!

A "reclutar" en llocs menys que òptim en parts de les nostres vides.

"Què passa si autofotos podria ser aquesta eina inesperat que et porta a un lloc més gran de la pau amb nosaltres mateixos, tant interna i externament?"

La pràctica de ioga en un espai petit.

Autocura radical per a les mares.

La curació de la nena bona interior.

Anna entrevistes investigador i autor Linda Bacon sobre desenvolupament humà en cada mida, el pes de l'estigma i més.

Se li permet. Els meus records favorits de la peça de Mara:

Se li permet tenir un mal dia.

Se li permet ser ridículament feliç, fins i tot si tot el món al voltant de vostè està lluitant.

Se li permet ser massa. Per ser irracional. Per ser altament sensible.

...

Se li permet ser deliciosament, ridículament, i desordenadament humà.

Preguntes per al cultiu d'auto-compassió.

Crear una llista de "NO".

La raó número 1 que sent que no són suficients.

El recull de les meves un mateix.

És part de mitjans socials de la seva autocura o està obstaculitzant que?

El seu cos és val la pena conèixer.

2017 guia de regals de vacances nutritiva de Rachel.

El poder de fer-se amic dels seus sentiments juntament amb consells sobre com.

Cap part de les nostres vides es malgasten o errors. Tal poderós recordatori! Heus aquí un extracte de la peça perspicaç de Kylie:

Pel que va passar vuit anys en una relació i després es va trencar?

Ara té vuit anys de saber el que és com en una relació. Vuit anys d'aprenentatge conscient i evolucionant. Vuit anys de pràctica petons, que és possible compartir amb algú nou (o no). I vostè ha descobert que aquesta persona no és adequat per a vostè.

Així que vostè va treballar en una pintura durant tres setmanes i va acabar odiar?

Has de pintar durant tres setmanes seguides. Vostè ha treballat dur en esbrinar un trencaclosques, i que el treball, en si mateix, pot ser tan satisfactori. Es pot pintar sobre el llenç. Començar de nou. Potser aquesta propera fluirà.

Una guia alliberament menjar.

Una cita clau per recordar.

Espero que tinguis un meravellós diumenge!

Notícies relacionades


Post El teu cos

Menjar de vacances: desfer-se de la culpa i la restricció

Post El teu cos

5 raons que vaig triar per combatre el meu trastorn alimentari i vaig guanyar

Post El teu cos

Reescriure històries que augmenten el nostre estrès, enfonsen el nostre estat dànim i simplement no són compatibles

Post El teu cos

Celebreu un dia sense dieta internacional

Post El teu cos

Què significa tenir una relació saludable amb nosaltres?

Post El teu cos

20 coses que fer a més de renegar del vostre cos i de tu mateix

Post El teu cos

Dades sobre trastorn alimentari: preguntes i respostes amb Karen Trevithick

Post El teu cos

Quins dies dimatge corporal dolenta ens pot ensenyar

Post El teu cos

Un desig per al 2018

Post El teu cos

Autònom diumenge: participar en activitats dabsorció

Post El teu cos

Booster dimatge corporal: sortir!

Post El teu cos

Impulsor de la imatge corporal: comprometeu la vostra creativitat