3 maneres dabordar la invasió de la privadesa | CAT.Superenlightme.com

3 maneres dabordar la invasió de la privadesa

3 maneres dabordar la invasió de la privadesa

A principis d'aquest mes, Christopher Chaney es va declarar "no culpable" a la pirateria en nombrosos comptes de correu electrònic pertanyents a celebritats com Mila Kunis, Christina Aguilera, Vanessa Hudgens, i Scarlett Johansson (que és la imatge nua finalment va acabar a Internet a causa d'ella).

Sobre el motiu va ser, sens dubte, en sentit estricte protocol.

Després de tot, els 35 anys d'edat, home de Florida, que ha estat acusat de 26 càrrecs (incloent càrrecs com l'accés a les computadores protegides i robatori d'identitat agreujat) i enfronta fins a 121 anys de presó ja ha parlat públicament sobre els seus crims, disculpant-se amb les celebritats a través de CNN.

El que em sembla més interessant de la disculpa de Chaney no és que existeix, però que inclou un qualificatiu prou perspicaç:

Sé que el que vaig fer va ser probablement una de les pitjors invasions de la privacitat que algú podria experimentar.

No vaig a debatre el nivell de atrocitat en relació amb els diferents tipus d'invasió de la privacitat. Si algú treu el cap físicament al voltant de casa o electrònicament a furgar en el seu correu electrònic, vas a sentir un cert nivell d'invasió - potser la por, la ira i la inseguretat, també.

Per tant, no importa com va succeir, pot utilitzar aquests consells per fer front a la invasió de la privacitat:

1. Tenir una certa perspectiva i enteniment (i possiblement fins i tot l'advertència futur).

Tenim la tendència a escoltar més sobre la pirateria de celebritats que qualsevol altra cosa, però com assenyala el Dr. John Grohol de Psych Central, és important entendre que la invasió de la privacitat pot passar a qualsevol - tant en línia com "en persona." Aquest fet no fa que la seva experiència sigui menys terrible, però hi ha una mica de consol en saber que no eres la primera, i probablement no serà l'última.

Com a qüestió de fet, alguns dels factors que ens fan amb major risc d'invasió de la privacitat, d'acord amb Christine Stapleton de Psych Central, no són tan glamurós: Divorci, les batalles de custòdia, els casos de successió - són totes les raons que algú podria tafanejar al voltant.

Stapleton, qui té 30 anys d'experiència en periodisme en el seu haver i s'especialitza en periodisme assistit per ordinador, pren nota que les coses quotidianes que tendeixen a no pensar dues vegades pot actuar com a formes perquè els altres per obtenir informació sobre nosaltres:

Cada tiquet d'aparcament, expedient judicial, fins i tot les seves factures de serveis públics - Si vostè és un client d'un servei públic - són públiques. Les seves contribucions a les campanyes estan en línia. El seu registre de votants està en línia - incloent el que les eleccions es van fer o no votar en alguns estats són més protectors que altres, però és millor estar preparats.. Pot controlar-nos algunes dades - com Facebook. No obstant això, no es pot controlar els registres públics, com ara arxius de divorci, que no només són cada vegada més públic, però cada vegada més disponibles en línia.

Així que... ¿vol dir que per a gaudir de qualsevol nivell de privacitat, ens tornem molt ermitans complets? No, crec que simplement vol dir que hem de ser conscients del que posem per aquí, i aprendre a ser proactiu sobre la nostra privacitat.

2. Pren el control i ser proactiu sobre la seva privacitat.

Hi ha una sensació de comoditat en la presa de control, i prenent el control de la seva pròpia intimitat no és diferent.

És possible que decideixi:

  • Emprendre accions legals. Només assegureu-vos que el que la persona ha fet és il·legal, en primer lloc; Després de tot, si el poses a Internet per al món per veure, el més probable és que no és un crim perquè algú ho vegi. La pirateria del seu ordinador i la discussió de les fotos de Facebook són dues coses totalment diferents.
  • Armar-se amb recursos de privacitat en línia. Aquests recursos poden ajudar a entendre millor com protegir la seva privacitat, així com les accions que es poden prendre una vegada que la privacitat ha estat envaïda.
  • De debò sospesar els pros i els contres de conveniència enfront dels riscos. Per exemple, la banca en línia i la banca mòbil són extremadament convenient, però tenir algú tallar en el seu compte bancari pot resultar en un malson.
  • Emmagatzemar documents molt privades i altres articles en caixes de seguretat del banc.
  • Optar per no guardar les contrasenyes al telèfon oa l'ordinador, i renunciar a utilitzar programes de "contrasenya mestra".
  • Evitar el clixé i contrasenyes fàcils d'endevinar i respostes a preguntes de seguretat (com aniversaris, aniversaris i cognom de la mare) i, com suggereix Grohol, consideri la possibilitat de canviar periòdicament les contrasenyes.
  • Tancar tot el correu electrònic i mitjans de comunicació social representa no utilitza regularment (o utilitzar en tots els més).
  • Feu excursions a entendre les opcions de privacitat (així com els termes i condicions) de cada compte de mitjans de comunicació social s'obre, i establir aquestes opcions a les que se senti còmode.
  • Busqui opcions d'exclusió. Stapleton assenyala que algunes situacions que permeten l'opció de "opt-out" de tenir la seva adreça de correu electrònic i número de telèfon, fins i tot utilitzat per cap altre propòsit.
  • Penseu dues vegades abans del que es publica a llocs com Facebook i Twitter. Això inclou tot, des de fotos a les actualitzacions d'estat relació. Com es va assenyalar anteriorment, qualsevol cosa que faci pública serà pública. També, només perquè s'elimina alguna cosa no vol dir que va sempre per complet.
  • Invertir en programes "anti" qualitat per al seu equip. Antivirus, antispyware, anti-malware - tot això pot ajudar a mantenir el espia lliure de l'ordinador (així com eliminar els programes que ja s'infecten seu ordinador). Alguns d'aquests programes encara estan equipades amb eines que "scramble" les seves fotos i documents privats, perquè ningú accedeixi a l'equip, que no sigui vostè, pugui veure-les.

Com es pot veure, ser proactiu sobre la seva privacitat pot significar tot, des de fer front a les contrasenyes a estudiar cap amunt en les lleis de privacitat. Sigui quina sigui passos que es donen, assegureu-vos que són passos que ha investigat tan a fons com sigui possible.

3. Busqueu ajuda.

Invasió de la privacitat és un tipus de violació, i, de vegades, es tracta de sentiments de violació pot ser difícil. D'acord amb Grohol, que és millor si permetem que aquestes sensacions que succeeixin:

Algunes persones passen per alguna cosa una mica com el procés de dol, en què realment els llança per a un bucle i se senten violats. Això és comprensible, i que hauria de permetre sentir aquestes sensacions.

Llavors, com podem fer front mentre estem permetre'ns sentir aquestes sensacions?

Naturalment, depèn de vostè i la seva situació, però Stapleton suggereix tot, des colpejar un coixí per cridar juntament amb Alanis Morissette (dues coses que poden recomanar personalment, també!), Així com escriure una carta a la persona que li va violar:

Sovint no enviament aquests, però m'ajuda a posar-ho per escrit. Em formalitzar i organitzar els meus pensaments i m'asseguro que és just. Si vostè va a enviar, en general és millor esperar almenys un parell de dies i potser deixar que una altra persona el llegeixi. També ajuda a imprimir-lo i cremar-lo.

Per descomptat, si - després d'algun temps ha passat, o la seva situació és molt massa seriós - aquest tipus de mètodes no funcionen, és possible considerar els grups de suport o teràpia professional.

¿I vostè, els lectors? Algun de vostès ha experimentat invasió de la privacitat? Com tractar amb això? El que va funcionar per a vostè, i el que no ho va fer?

Un agraïment especial al Dr. John Grohol i Christine Stapleton per prestar el seu assessorament expert durant la redacció d'aquest article!

Notícies relacionades


Post La celebritat

Dwayne, el rock Johnny comparteix com la depressió va donar forma a la seva vida

Post La celebritat

Naomi judd en una depressió severa, necessitant el descans de la filla wynonna

Post La celebritat

Kesha destaca la importància de lautocura en lassaig

Post La celebritat

Candace Cameron és proactiva sobre la positivitat corporal amb els seus fills

Post La celebritat

Michelle Rodríguez revela dies foscos després de la mort de Paul Walker

Post La celebritat

Respecteu labsència: lliçons de Michelle Williams

Post La celebritat

La promoció de la salut mental de les celebritats marcarà la diferència per als adults joves?

Post La celebritat

Dia de la salut mental: els 5 millors esforços de lorganització de celebritats

Post La celebritat

6 recursos per ajudar a prevenir, informar i aturar el bullying

Post La celebritat

Rip Robin Williams

Post La celebritat

5 recursos de suport per als éssers estimats dels trastorns de dèficit datenció

Post La celebritat

Psicismes de cap de setmana: DMX és bonic en color rosa