Atenció: quin és el punt?

El cervell estima a la informació tros per tal de recordar les coses i hi ha tants grans sigles que ens ajuden a recordar per portar...

»»»

Atenció i hipnosi: converses en atenció i psicoteràpia

Mindfulness i Psicoteràpia ha anat guanyant un creixent interès entre els milers de metges i clients. La següent és una en una...

»»»

Atenció a lestat dànim: lefecte ara i la vostra salut mental

cada moment de les nostres vides nostres cervells estan prenent ràpidament a la informació i fer judicis precipitats,...

»»»

Meditacions de latenció per al viatger ansiós

Christy Matta, MA és un company de PsychCentral blogger, ha treballat en la salut mental durant gairebé 20 anys i té una...

»»»

Mindfulness for teenagers: una entrevista amb gina biegel, lmft

Avui dia és un plaer per dur a vostè Gina Biegel, LMFT i autor de la reducció de l'estrès Llibre de treball per als adolescents:...

»»»

Atenció als maniquís: alamà de xamà

Avui en dia, és un plaer per dur a vostè l'autor de l'Atenció per als maniquís, shamash alidina. Shamash és professor, educador i...

»»»

Atenció, infància i criança dels fills: una entrevista amb Amy Saltzman, md

La teoria i la pràctica de l'atenció com un mètode perquè els nens calmar les seves ments ocupades, autoregular-se, a ser més...

»»»

Latenció pot calmar la veu dun ** forat als caps

Estava entrevistant recentment Dan Harris, autor de 10% més feliç per a un proper simposi en línia en descobrir la felicitat. Em va...

»»»

Latenció pot ajudar-nos a trencar els nostres mals hàbits

Hi ha hagut una creixent quantitat d'evidència que l'atenció plena pot ajudar-nos a expulsar nostres mals hàbits.En un estudi...

»»»

Teràpia cognitiva basada en latenció: una entrevista amb zindel segal

És un honor per entrevistar Zindel Segal, Ph.D., un especialista en la depressió i creador, juntament amb Mark Williams, Ph.D. I...

»»»

Mindfulness i trauma: una entrevista amb john briere

Avui em sento orgullós de portar a vostè John Brière, Ph.D., professor associat de Psiquiatria i Psicologia a l'Escola de Medicina...

»»»

Atenció i psicoteràpia: una entrevista amb Jack Kornfield

És el meu profund honor d'assenyalar a vostè un dels veritables líders del nostre temps en relació amb el matrimoni de Psicologia...

»»»

Atenció i psicoteràpia: una entrevista amb Jack Kornfield

Algunes coses valen la pena tornar a col·locar... Gaudir!És el meu profund honor d'assenyalar a vostè un dels veritables líders...

»»»

Atenció i desordre de dèficit datenció: Part II

Aquest és l'últim bloc en una sèrie de 3 parts sobre l'Atenció i l'addicció. Aquest és tot sobre aconseguir les nostres mans...

»»»

Atenció i desordre de dèficit datenció: Part I

Això és part d'una sèrie de 3 parts en atenció plena i l'addicció.En una època en les nostres vides semblen estar accelerant, el...

»»»

Atenció i desordre de dèficit datenció: part 2

En Mindfulness i Addicció Part II va escriure sobre la possibilitat d'utilitzar la consciència del moment sense prejudicis (també...

»»»

Atenció i un camí de sobrietat de tota la vida: una entrevista amb la llei dalexandr

Avui us porto un tema que està a prop de molts dels nostres cors i ments com la majoria de nosaltres hem estat afectats per...

»»»

Familiaritzant-se amb la ira enmig dell

Un article passat a NPR explora la vella pregunta de si és terapèutic per actuar en la seva ira. Alex Spigel escriu sobre una dona a...

»»»

Trencant consciència del poder de lhàbit

majoria de nosaltres tenim algun tipus d'hàbit en la nostra vida, ja sigui que estem tractant de canviar o voleu canviar. Al llarg...

»»»

Solucions atents al treball (vídeo)

No hi ha dubte d'això, els negocis d'avui és una atmosfera al voltant del rellotge. Estem assetjats amb pressions externes,...

»»»

Recuperació mental durant les vacances

Com la família i amics comencen a reunir durant les vacances en un moment o altre poden haver de fer front a qualsevol de nosaltres...

»»»

Recuperació mental i prevenció de recaigudes durant les vacances

Com la família i amics comencen a reunir durant les vacances, en un moment o altre, poden haver de fer front a qualsevol de nosaltres...

»»»

Criatura mental: el buck satura aquí

Si bé pot haver molts llibres per aquí sobre la criança, en realitat no hi ha cap guia definitiva perquè cada nadó i nen és...

»»»

Consciència mental per al trastorn per dèficit datenció amb hiperactivitat: entrevista amb dr. Marca bertin

Una de les coses que sabem sobre la paternitat és que, si bé pot ser molt gratificant, de vegades, en altres ocasions pot ser...

»»»

La cura maternal pot ajudar al vostre matrimoni

En un bloc passat, el TDAH d'un nen pot estressar el seu matrimoni, John Grohol, Ph.D. Cita un article del Washington Post que indica...

»»»

Conscients noves pares: una entrevista amb Cassandra Vieten

Estic content de presentar-li a Cassandra Vieten, Ph.D. Per ajudar-nos amb la integració de l'atenció a l'embaràs, el part i la...

»»»

Conscients de menjar per gaudir duna vida vibrant

Menjar - Alguns de nosaltres gaudir-ne a la recerca de la major combinació d'ingredients per temptar les papil·les gustatives,...

»»»

La multitarea multimèdia condueix a un rendiment cognitiu més pobre: una resposta atenta

En un estudi recent de la revista Journal of Communication, els investigadors van mostrar com els mitjans multitasca no només fa que...

»»»

Mbct per a la depressió en qualsevol lloc i en qualsevol moment: una entrevista amb zindel segal, phd

Fa més d'una dècada, Zindel Segal, Mark Williams i John Teasdale van desenvolupar teràpia cognitiva Mindfulness-Based (TCAP) per...

»»»

Fer el treball de la consciència, el que realment ajuda

Ja sigui que estiguem lluitant amb l'estrès, l'ansietat, la depressió, l'addicció, trauma o angoixa existencial, la majoria de...

»»»

Fer canvis en les relacions: el pressupost de dilluns amb Sharon Salzberg

Hi ha una tradició en l'atenció plena i Psicoteràpia Bloc. Tots els dilluns, cito una cita o un poema que es relaciona amb...

»»»

Fent un gran impacte terapèutic en poc temps: una entrevista amb dr. B. Jane metxa a la psicoteràpia assistida per equins

Estic sovint en la recerca de noves teràpies eficaces progressius. Això va portar a la meva dona i jo per anar a veure els Denim 'n'...

»»»

Feu gratitud duna pràctica, de debò

Quan pensem en el que estem agraïts per que sovint pensem de la llum en les nostres vides. Qui i què representa la llum en la seva...

»»»

Fer un hàbit de felicitat i resistència

Un dels secrets per cablejat del nostre cervell cap a la felicitat està en la comprensió simple que el que la pràctica i la...

»»»

Viure bé amb el dolor i la malaltia: una entrevista amb burleta de vidyamala

Una de les vies inicials, on l'atenció va començar a guanyar reconeixement a Occident era en la medicina i la psicologia a través...

»»»

Viure els desafiaments de la vida: una entrevista amb un cinturó negre ninja

La vida està plena d'alts i baixos. Sí, això és absolutament cert. Però la qüestió és el que ens pot ajudar a viure a través...

»»»

Viure en una cultura durgència sense rentat de cervell

Et agradi o no empreses saben exactament com arribar al cervell i controlar el que estàs prestant atenció a. Avui en dia tot es...

»»»

Viure com si fos important: una entrevista amb jon kabat-zinn

Avui és el meu gran plaer per dur a vostè un home que necessita molt poca presentació, Jon Kabat-Zinn. Jon és conegut com el...

»»»

La vida és rutina: 9 consells per posar-se en contacte amb la meravella

M'encanta citar a Abraham Joshua Heschel, que va dir: "La vida és una rutina, i la rutina és la resistència a preguntar."Quan estem...

»»»

Lliçons de lúltima ronda de la vida

éssers humans són criatures socials i el fet és que necessitem els uns als altres per al suport i la supervivència en aquest món....

»»»

Lliçons dels moments finals de la vida

El missatge s'ha donat una vegada i una altra per aquells que saben que els últims dies o hores són a prop. Randy Pausch va saber...

»»»

Aprèn a perdonar als altres sense importar el que sigui

Fa algun temps vaig escriure un post sobre la importància d'aprendre a practicar l'auto-perdó. En aquest mateix sentit, és...

»»»

Aprèn a perdonar-vos sense importar-ho

Una de les trampes mentals més gran, més improductius i destructives que molts de nosaltres enfrontem és el sentiment de culpa. És...

»»»

Aprèn a conrear lalegria ara mateix

Vaig a entrevistar James Baraz en un futur no molt llunyà, però vaig pensar que el tema que s'escriu sobre el seu últim llibre El...

»»»

Aprèn a pensar amb saviesa

"Conèixer la manera de pensar i on col·locar la seva energia li permet allunyar-se de les diverses històries i trampes mentals que...

»»»

Aprèn a estar sol a través de la consciència

Si vostè ha estat seguint les notícies recents en el món de l'atenció, vostè pot haver sentit sobre un estudi recent realitzat...

»»»

Aprendre de morir, viure sense penediments

Encara lamenta són coses que la majoria de nosaltres no volem, que en realitat pot ser bo. Són mestres del passat per a les...

»»»

Establiment de liquidació de $ 3 mil milions per a empreses farmacèutiques: una lent mentida

La indústria farmacèutica és la indústria més rendible a Amèrica, i una de les majors empreses farmacèutiques, GlaxoSmithKline,...

»»»