Per què molta part de la recent recerca de la neurociència és una despesa de diners

En un post anterior vaig publicar Jeffrey Schwartz, l'article de MD se centra en per què l'empatia pot ser una arma de dos talls, que...

»»»

Per què viure com un riu ens pot deixar lliure: una entrevista amb bodhipaksa

Avui és un plaer per dur a vostè Bodhipaksa, un mestre de meditació des de fa molt de temps, l'autor de la vida com un riu: Finding...

»»»

Per què el dolor és bo per a nosaltres

En un bloc passat, Ronald Peus, MD va escriure sobre una experiència que el va deixar tirant fum quan una farmàcia local va perdre...

»»»

Per què lempatia pot ser una espasa de dos costats: jeffrey schwartz

Jeffrey Schwartz, MD és un psiquiatre, investigador de la neuroplasticitat i autor dels llibres populars Lock Cervell: alliberar-se...

»»»

Quan passen coses dolentes a les persones bones?

Un dia després de traslladar-se amb la seva família a Boston, Massachusetts, el rabí Harold Kushner va ser informat per un pediatre...

»»»

Per què acceptar el dolor pot curar-vos: una entrevista amb Christopher Germer

En una entrevista anterior, Christopher Germer, Ph.D. Explorar amb nosaltres per què la compassió està rebent tanta atenció...

»»»

On és el regne més feliç de la terra? Una entrevista amb lisa napoli

no cal donar-li més voltes, la vida és finita. Algunes persones s'adonen que a principis de i per a altres no arriben fins a més...

»»»

Quan el perdó és lúnic que queda per fer

Fa gairebé 15 anys nét de Saundra Adam, Canceller Lee Adams va arribar a la seva vida de la manera més punyent. Una nit el 1999...

»»»

Si voleu experimentar la pau, agafeu el vostre telèfon intel·ligent?

El Dalai Lama, després d'haver tingut una vida de reflexió, ve amb algunes cites bastant prudents. Un d'ells és:"Si vols...

»»»

El que necessites saber sobre la cura personal: una entrevista amb Cassandra Vieten

Estic content de presentar-li a Cassandra Vieten, Ph.D. Per ajudar-nos amb la integració de l'atenció a l'embaràs, el part i la...

»»»

Què revela la síndrome de vibració fantasma del telèfon intel·ligent?

Fa alguns anys jo estava assegut al dinar parlant amb un amic quan el meu cervell va recollir un brunzit subtil a la butxaca. Vaig...

»»»

El que realment ajuda? Una entrevista amb karen kissel wegela

L'any passat vaig tenir l'honor d'entrevistar a Karen Kissel Wegela voltant el valor de ser actual. Karen ha estat un membre de la...

»»»

Què fa feliç als homes (i dones)? Una revelació dun estudi de 75 anys

El que fa feliços els homes? El 1938 la Universitat de Harvard va començar un estudi d'investigació que va seguir a 268 estudiants...

»»»

Què és la veritable felicitat? Una entrevista amb Sharon Salzberg

Per a aquells de vostès que no saben Sharon Salzberg, que un dels principals mestres i autors d'atenció plena dels Estats Units i ha...

»»»

Què és lexposició òptima dels mitjans per a nens (i adults)?

Com a pare de 3 fills petits sempre estic interessat en el que diu la investigació més recent sobre com devem a introduir pantalles...

»»»

El que tothom hauria de saber sobre limpuls mental de laltruisme

Gràcies als pioners com Robert Emmons i Michael McCollough, ara sabem que la gratitud pot tenir un efecte enormement positiu en la...

»»»

El que tothom hauria de saber sobre els perills de la meditació

Aquí és un post que vaig escriure fa un parell d'anys que volia reviure ja que és cada vegada més important en el context del...

»»»

Què impulsa la foscor? Sabiduría de martin Luther King

Avui m'agafa una cita d'un home el somni a milions de persones aixecada i la inspiració es fa sentir a tot el món avui en dia....

»»»

Què significa realment una consciència no crítica?

Tant si és nou o vell per a l'atenció, vostè probablement ha sentit la definició que es tracta d'una "consciència sense...

»»»

Què significa deixar de banda?

En aquesta vida humana obtenim la nostra part d'alegries i la nostra quota de dolors. El cervell està connectat a penjar en els...

»»»

Què falten amb els nostres fills avui?

Potser és perquè vivim en l'era de la informació, o que els mitjans de comunicació s'ha tornat més sensacional que mai. Sembla...

»»»

Tots podem fer una mica cada dia

Molts de nosaltres hem establert les intencions de Cap d'Any a ser més compassiu, però igual que la propagació corrent principal de...

»»»

Regar les llavors de la depressió, regar les llavors de la resistència

Sovint escric sobre les veus que critiquen exigents i al cap un munt perquè és tan increïblement prevalent i Càlcul gairebé...

»»»

Voleu relaxar-vos? Latenció no pot ser per a vosaltres

Avui en dia la majoria de les persones que vénen a veure la meva teràpia privada per venir a veure a causa de la meva experiència...

»»»

Voleu la llibertat emocional? joseph goldstein al no saber-ho

Què hi ha en nosaltres que sovint sentim que tenim dret a ser a costa de la nostra salut mental o la salut de les nostres...

»»»

Veus: qui condueix el bus?

Fa poc vaig obrir una oportunitat perquè la gent em envien històries de l'atenció que poden mostrar la resta de nosaltres com ha...

»»»

Veus: utilitzant la consciència per alliberar-se de la vergonya de la malaltia mental

Fa poc vaig obrir una oportunitat perquè la gent em envien històries de l'atenció que poden mostrar la resta de nosaltres com ha...

»»»

Veus: la saviesa a ralentir

Fa poc vaig obrir una oportunitat perquè la gent em envien històries de l'atenció que poden mostrar la resta de nosaltres com ha...

»»»

Veus: consciència i curació de la pèrdua dalgú que estimes

Fa poc vaig obrir una oportunitat perquè la gent em envien històries de l'atenció que poden mostrar la resta de nosaltres com ha...

»»»

Veus: filtreu el soroll i us connecteu a la vostra vida

Fa poc vaig obrir una oportunitat perquè la gent em envien històries de l'atenció que poden mostrar la resta de nosaltres com ha...

»»»

Veus: un recordatori senzill per tornar-nos al que realment importa

Fa poc vaig obrir una oportunitat perquè la gent em envien històries de l'atenció que poden mostrar la resta de nosaltres com ha...

»»»

Utilitzant lefecte ara per trencar-se de les trampes de la ment

Hi ha una historieta de la impressió divertida que té un home i una dona asseguts al sofà mirant a una pantalla de televisió i la...

»»»

Ús del cervell per dissoldre el dolor crònic: les fehmi, phd

Avui és un plaer per dur a vostè Dr. Les Fehmi que és el coautor de dissoldre dolor: simples exercicis per al cervell-formació per...

»»»

Utilitza les teves emocions difícils per guanyar llibertat emocional

Des de fa diversos mesos a centenars de persones han estat prenent els conceptes bàsics de meditació d'atenció plena: repte...

»»»

Descobrint la felicitat: quatre preguntes que poden transformar la teva vida

Quan es tracta del nostre pensament autocrític, Byron Katie ha creat un conjunt brillant de quatre preguntes que ens lliure de la...

»»»

Problemes per canviar de canvi? sempre podeu començar de nou

Tots tenim aspiracions en la vida per millorar d'alguna manera. Potser està aprenent com gestionar la nostra ansietat, sortir d'una...

»»»

La neurociència de la felicitat: una entrevista amb lhanson rick

Estic encantada de portar a vostè neuropsicòleg, mestre de meditació i autor del nou llibre colpejat cervell de Buda: La...

»»»

Entrena un cervell compassiu amb 21 dies de finalitat!

he estat enmig de desenvolupament del nou e-curs lliure 21 Dies amb Propòsit que està destinat a donar suport a una clau i...

»»»

Cap a un budisme secular: una entrevista amb martine batchelor

Avui és un honor per a dur a vostè Martine Batchelor, qui juntament amb el seu marit Stephen Batchelor, és autor de diversos...

»»»

Top 5 lamenta la mort

Sempre he estat interessat en la saviesa dels nostres majors i sovint ho fan una pràctica amb els estudiants i clients quan han...

»»»

Top 5 mites sobre la meditació de la consciència

Coneix els mites sobre l'atenció i el que és vertader o fals sobre aquesta revolució inflor? Fer una ullada al que crec que són...

»»»

Top 5 metàfores per a la consciència: entrevista amb arnie kozak

Quan es tracta de tractar de comprendre gairebé qualsevol cosa, he trobat metàfores a ser extremadament útil. En l'atenció que els...

»»»

Tres paranys comuns que enfonsen la felicitat

Hi ha una historieta de la impressió divertida que mostra a un home i una dona asseguts al sofà mirant a una pantalla de televisió,...

»»»

Pensar en petit pot produir grans resultats

En el passat he escrit sobre la creixent quantitat de persones que responen a la pregunta: "Escolta, com estàs", amb "ho estic fent...

»»»

Que nhat hanh està a lhospital, però mai no ens deixarà

YesterdayI va rebre un missatge que un dels més grans mestres atenció i compassió a la gràcia d'aquest planeta estava a l'hospital...

»»»

Sempre hi ha algú que es culpe: la saviesa del brunzit brunei

Imagini el següent: Tens una reunió de negocis gran en el matí i li demani a la seva parella per arribar a casa a una hora decent...

»»»

La saviesa duna fulla: thich nhat hanh

jo estava assegut amb un amic fa poc que em va dir que estava descansant en el vostre jardí amb el que l'atenció als sons i les...

»»»

Lavantatge dabraçar emocions fosques

Si hi ha dues coses que podem comptar en la vida a més de la mort i els impostos, és l'estrès i el dolor. L'estrès i el dolor...

»»»