Per què els blocs que estàs llegint poden o no ser la resposta | CAT.Superenlightme.com

Per què els blocs que estàs llegint poden o no ser la resposta

Per què els blocs que estàs llegint poden o no ser la resposta

Els blocs són grans, òbviament, sóc un fan. És el lloc on es sembren les llavors per ajudar-nos a fer el canvi, però cal recordar que és una llavor i que necessitem per portar el contingut a la nostra vida diària perquè sigui real.

En un popular lloc Negar-se passat per Perdonar: 9 passos per alliberar-se, va comentar Andrea, dient:

Sento que si bé els blocs poden proporcionar alguna petita pista per fer front a totes les nostres preocupacions. No és de cap manera suficient. No estic dient que és el seu treball per fer front a les nostres malalties individuals però està clar que aquest és un tema difícil i gran que no pot ser l'adreça en 300 paraules o menys. No hi ha una talla única. Hi ha una gran quantitat de dolor per sobre. I m'agradaria poder parlar amb totes aquestes dones. Espero que tots ells són aconseguir a algú amb qui parlar. Fins i tot si el seu porten a aquestes preguntes i més punts.

Andrea ha fet un punt molt important que val la pena un bloc en si mateix. La lectura d'un bloc per si mateix com l'únic mitjà per a la curació de la ferida enorme molts d'haver patit a la vida no és la resposta. Si heu està lluitant actualment d'una intensa ansietat, depressió, addicció, o trauma que és molt important buscar ajuda almenys d'una comunitat solidària, teràpia de grup, o treballar amb un terapeuta expert i, potencialment, un psiquiatre.

Blocs s'han de prendre amb un gra de sal, ja que sovint només una part d'un tema. La longitud del bloc pot no ser tan important com cites o poemes curts sovint poden tenir un impacte més gran que la lectura d'un llibre sencer.

Aquesta cita Viktor Fankl que estableix el to per a l'Efecte Ara ha tingut un gran impacte en la vida de moltes persones:

"Entre l'estímul i la resposta hi ha un espai. En aquest espai és el nostre poder de triar la nostra resposta. En la nostra resposta es troba el nostre creixement i la nostra llibertat."

Aquest poema de poeta sufí Rumi diu molt sobre com la nostra unitat automàtica per jutjar tot s'interposa en el camí de l'amor:

Més enllà de les idees de la maldat i el bé fer, hi ha un camp. Ens trobarem allà. Quan l'ànima se'n va a dormir en el qual l'herba, el món està massa plena per parlar. Les idees, el llenguatge. Fins a la frase entre si no té cap sentit.

És important tenir en compte que les comunitats en línia i blocs tenen una meravellosa capacitat de crear una visió diària d'integrar en les nostres vides i cultivar un sentit de connexió a la comunitat. Els blocs no són només sobre les persones que escriuen ells com la font de la teràpia, són sobre la comunitat. A mesura que les persones responen als blocs i escolten històries i les preguntes d'altres, la idea de no estar sol en aquest món pot ser curació.

Els blocs poden ser una font de suport en una pràctica de la teràpia personal cap a la salut i el benestar. El bloc no ha de fer front a tot un tema, sinó que té la intenció d'ajudar-nos a pensar o donar-nos aquest petit alguna cosa per canviar la forma de veure les coses per un moment perquè puguem portar amb nosaltres i aplicar a la feina i / o casa.

En un esforç per arribar realment a terme i donar suport a la gent a la integració de l'atenció plena en la vida diària, he començat un esdeveniment en directe en compte mensual gratuït que persones de la comunitat poden accedir a integrar més l'atenció en les seves vides. Hi ha un dimecres, decimo d'abril a les 09 a.m. PST, 24:00 EST i totes les zones horàries en el medi. Permetre que aquest bloc sigui la seva entrada en una major atenció.

Com sempre, si us plau comparteixi els seus pensaments, històries i preguntes a continuació. La seva interacció aquí proporciona una saviesa viva per a tots nosaltres per connectar i créixer a partir.

Notícies relacionades


Post Trastorns per a adults

Major autoestima amb un cop de ploma: una entrevista amb vimala rodgers

Post Trastorns per a adults

Quin estàndard datenció per a mares en suboxone?

Post Trastorns per a adults

Un altre grup de defensa del dolor està sota

Post Trastorns per a adults

Fer canvis en les relacions: el pressupost de dilluns amb Sharon Salzberg

Post Trastorns per a adults

Avorrit, inquiet, endarrerir? Dilluns amb una frase cita amb la marca twain

Post Trastorns per a adults

Adjunt i èxit

Post Trastorns per a adults

Peix i por

Post Trastorns per a adults

Mindfulness i trauma: una entrevista amb john briere

Post Trastorns per a adults

10 segons a menys estrès

Post Trastorns per a adults

Més dun tema dolorós

Post Trastorns per a adults

Quina és la meva excusa?

Post Trastorns per a adults

Bondat i salut mental: una entrevista amb Sharon Salzberg