CAT.SuperenLightme.Com | CAT.Superenlightme.com

CAT.SuperenLightme.Com

CAT.SuperenLightme.Com

Una entrevista recent de nosaltres per david disalvo

Pensem que podria trobar una entrevista recent realitzada per David DiSalvo d'interès. Ho hem dividit en dues parts per facilitar la...

»»»

Alleujar langoixa dels nens

Els pares es preocupen molt dels seus nens avui dia. La vida s'ha tornat més complexa i el món sembla oferir un flux constant...

»»»

Ansietat, al·lèrgies i nens

Quan vaig anar a l'escola, la meva mare va empaquetar un sandvitx de mantega de cacauet i gelea en pa blanc per a mi. En alguns dies,...

»»»

Ansietat, hipoteques i incerteses

Els éssers humans, en la seva major part, de la mateixa manera que la seguretat i l'estabilitat. La majoria de les persones que...

»»»

Ansietat: tres missatges per evitar donar-los nens

Els nens en general no desenvolupen trastorns d'ansietat pel seu compte. Oh, és clar, els gens i la biologia tenen alguna...

»»»

Lansietat i el trastorn obsessiu-compulsiu són els mateixos?

compulsiu obsessiu (TOC) implica sentiments, pensaments i comportaments. Per a la gran majoria de les persones amb TOC, la sensació...

»»»

20 preguntes per augmentar la vostra capacitat de recuperació

Will no té idea de com va acabar en la seva carrera. En retrospectiva, que té alguns remordiments....Jonathan data contínuament amb...

»»»

3 nous descobriments de recerca de psicologia que hauríeu de conèixer

Siguem sincers. Per a nosaltres, els éssers humans, sovint les lluites més difícils en les nostres vides vénen de dins de...

»»»

3 descobriments romàntics de recerca que cada parella ha de conèixer

M'agrada pensar en el Dia de Sant Valentí no només com un dia de romanç, sinó també com un dia d'atenció. Després de tot, les...

»»»

3 errors greus que probablement feu amb les vostres emocions

Les emocions són per als terapeutes com els números són a un comptador, un martell és un constructor, o un motor és un mecànic...

»»»

3 signes que tens pares emocionalment descuidats

Wendy va allunyar de la sensació casa dels seus pares drenat. Els seus dos fills estaven lluitant al seient del darrere, però ella...

»»»

3 raons sorprenents, les persones se senten soles durant els dies de Sant Valentí

Tots tenim una imatge estereotipada de la persona que se sent sol en el Dia de Sant Valentí. Podríem imaginar algú que vulgui estar...

»»»

Problemes de matrimoni: quina és lamenaça?

Mike i Joan lluitaven pel desordre a la cuina. Mike percep les crítiques de la seva dona com si fossin atacs i ell es defensava...

»»»

Culpa i explica: consells inútils

Els següents són alguns exemples dels consells que pugui haver rebut, però no ajuda a:1) "Vostè té la culpa és seva."Aquí se'ls...

»»»

3 habilitats de suport per a lansietat i el pànic

Quan ens preocupem per un esdeveniment, ens centrem en una amenaça imaginària que no està passant en realitat. A continuació es...

»»»

3 obstacles a la comunicació

Un error comú que fem en la comunicació és la nostra incapacitat per prendre possessió de les nostres pròpies decisions. Sovint...

»»»

3 pilars duna relació sana

Josep i Tina estaven en ell una altra vegada. Va veure José mirant el seu telèfon i tornant-se d'esquena a ella.Tina va pensar el...

»»»

4 respostes a la ira

Un aspecte important del control de la ira és identificar els senyals que es produeixen en resposta a l'esdeveniment que va provocar...

»»»

Lafecte del cor contra lassumpte sexual: que és més devastador?

primera part d'una sèrie de la segona part de la reconstrucció de la relació després d'una qüestió del cor o la relació...

»»»

Enredat i blau? Com calmar un bucle de conflicte amb la vostra parella

Una cosa que aprenem en la infància és la manera de crear formes de sentir-se segur i protegir a nosaltres mateixos. Com els nens,...

»»»

El més important per portar a la festa de festa del seu cònjuge

     Temporada de vacances està en ple desenvolupament i amb això ve les oficines i cases de família parts, i totes les...

»»»

Les dues cares de la ira: com convertir lenuig en amor

Ja en els anys vuitanta, el moviment de creixement personal i certes escoles de teràpia diu que si se sent enutjat, vostè ha de...

»»»

Per què segueixo impulsant lamor? (i com aturar)

No importa on estem en una relació de recent data o casat des de fa dècades, tots volem amor i tots volem connexió. Llavors, què...

»»»

No ets nou! (estàs fent gas clar)

Estàs en una relació que a vegades ha de qüestionar el seu sentit de si mateix i fins i tot la seva salut mental? Vostè creu que...

»»»

10 formes proactives per esbrinar el més important per a tu

Life ofereix una varietat infinita, juntament amb multitud de desafiaments i oportunitats. És fàcil perdre en la indecisió amb...

»»»

10 consells per criar nens resistents

Si bé l'edat adulta està plena de responsabilitats greus, la infància no és exactament lliure d'estrès. Els nens prenen exàmens,...

»»»

10 consells per sobreviure lacció de gràcies amb la família disfuncional

Pàgines: 1 2 TotsPer a algunes famílies, les vacances són més que una altra excusa per ajuntar-se a menjar bé i tenir un bon...

»»»

10 manera de construir i preservar millors límits

Els límits són essencials per a les relacions sanes i, en definitiva, una vida saludable. D'establir i sostenir les fronteres és...

»»»

10 maneres destimar un gos ens pot ensenyar a estimar els nostres cossos

pares preocupats sovint vénen a la meva oficina psicoteràpia, preguntant-se com ensenyar als seus fills a tenir una actitud sana cap...

»»»

Els programes de 12 passos per a la desordre de dèficit datenció no són per a tothom

Alcohòlics Anònims (AA) i el seu programa germà, Narcòtics Anònims (NA), s'han considerat el tractament estàndard per als...

»»»

1000 cossos trobats en el lloc de lantic asil lunàtic. Què farem al respecte?

Mai m'ha agradat la paraula asil, llevat que estiguis parlant d'una pobra ànima que viu sota algun règim repressiu que...

»»»

Depressió i aromateràpia: gessamí bufant

Tenia un molt bon rellotge. Molt car. Un Cartier. Se li ha donat a mi per la meva empresa quan havia estat a la companyia durant 20...

»»»

La meva última gran depressió

Fa cinc anys era avui l'última vegada que els llums es van apagar. Aquest va ser el dia vaig arribar a la part inferior del meu forat...

»»»

3 consells naturals per alleujar els símptomes de la depressió

IntroduccióEstà deprimit? Està buscant consells per alleujar la depressió? Aquest article proporcionarà aquesta resposta. Es...

»»»

3 maneres de fer front a la depressió durant el cap de setmana del dia de Columbus

Introducció¿Vostè pateix de depressió? Està buscant maneres de tractar la depressió en aquest curt cap de setmana del Dia de...

»»»

4 raons per les quals els trastorns de dèficit datenció no han de confiar en metges

Una El mes passat vaig anar a la sala d'emergències amb sensació d'opressió al pit i dificultat per respirar. Vaig respondre un...

»»»

10 coses a fer demà al matí per augmentar la imatge corporal

¿Com va començar als nostres dies sovint poden fer o trencar el nostre estat d'ànim. Crec que el mateix és cert per a la imatge...

»»»

10 maneres de ser més amables per a tu mateix aquest cap de setmana

Ahir vaig parlar d'experimentar amb l'auto-compassió - malgrat els murmuris de desaprovació i rugits del nostre crític intern.A...

»»»

10 formes de celebrar els aliments

En la nostra societat, el menjar està bé temia o estretament vista com a combustible.Quan es temia, la gent restringeixen, es...

»»»

10 maneres de fer front a la tristesa

De vegades se centra en els aliments - com ara undereating o menjar en excés - o - els nostres cossos, com ara la recerca de la...

»»»

10 maneres de conrear lalegria davui i de tots els dies

Aquesta tarda va entrevistar a un entrenador de TDAH per a una peça de Psych Central sobre la tardança crònica. Al final de la...

»»»

10 maneres de seguir estimant el cos

Tots els dilluns presenta una punta, exercici, cita inspiradora o una altra llaminadura per ajudar a impulsar la seva imatge corporal....

»»»

10 missatges creatius per provar aquest cap de setmana

Com adults, podem prendre els nostres dies molt seriosament. Després de tot, els nostres dies estan plens de responsabilitats i...

»»»

10 idees per trobar la teva veu

Sóc al mig del redisseny de la seva pàgina web i la creació d'un nou lloc per fer un embolic (el llibre). Així que he estat...

»»»

10 maneres de descobrir-te

Ahir, vaig compartir set formes en què podem explorar nosaltres mateixos, tot de completar indicacions extravagants a la creació...

»»»

10 preguntes per descobrir el vostre veritable jo

En 1886, Antoinette Faure va demanar al seu 15 anys d'edat, amic Marcel Proust per completar una entrada al seu llibre, Confessions....

»»»

12 missatges creatius i pressupostos per connectar-se a tu mateix

"La creativitat és un procés, i cada vegada que es crea, a descobrir una mica més de tu mateix," Meera Llegeix Patel, un artista...

»»»

15 maneres creatives de passar la setmana

La creativitat és de gran abast per a tots nosaltres. Podem canalitzar el nostre dolor a escrivint un poema, cantar una cançó o...

»»»

10 consells per establir límits en línia

Pàgines: 1 2 Tots bons límits són importants per a les relacions sanes, però quan es tracta de les nostres vides en línia, poques...

»»»

10 maneres daugmentar la intimitat conjugal

La parella asseguda davant meu amb prou feines podia mirar l'un a l'altre. Teràpia, em va dir, era el seu últim esforç per...

»»»

12 activitats simples que podeu fer per començar a construir lautoestima avui mateix

L'autoestima és un tema popular en aquests dies, fins i tot amb guies per a pares animar els pares des de primerenca edat en el...

»»»

15 mecanismes de defensa comuns

Pàgines: 1 2 Tots En algunes àrees de la psicologia (especialment en la teoria psicodinàmica), els psicòlegs parlen de "mecanismes...

»»»

5 esculls i punters de comunicació per a parelles

La comunicació és la pedra angular de les relacions. Però quan dues persones amb diferents orígens, perspectives i preocupacions...

»»»

6 senyals que el matí del matí poden ser una alarma emocional

llegir diversos lloc web sobre com combatre els "Monday Blues" i trobarà més o menys el mateix consell en tots ells: Dormir més...

»»»

10 cites de celebritats sobre simplicitat, força i autosuficiència

Feliç dilluns, els lectors!Com està el seu tractament de 2017 fins ara? Estàs d'tornada a la feina o l'escola? Està colpeja...

»»»

10 coses que faré per millorar la meva pròpia salut mental

he tingut un any tumultuós, ia causa d'això he deixat que la meva pròpia salut mental lliscant una mica mentre s'ajuste a un nou...

»»»

Justin Bieber fa un anomenat de premis buits en publicacions ben pensades

Justin Bieber tenia només 12 anys quan va guanyar fama i, en els anys que van seguir, el món ha vist el experimenten tots els alts i...

»»»

El pare diu que el llibre de salut va causar la seva pròpia mort

Quan Heath Ledger va morir el 2008, era com si tothom estava en un estat de xoc. Un jove, estrella en ascens i nou pare, semblava...

»»»

15 cites de celebritats per amor, riure i vida

L'historiador i periodista finals Willem Hendrik van Loon va dir una vegada: "En algun lloc del món hi ha un epigrama per a cada...

»»»

20 relats de músics que promouen lesperança, la felicitat i el benestar

Fa unes setmanes, he preguntat sobre la seva alegre cançó preferida.(Si et vas perdre, no dubti en dirigir-se a quin és el teu...

»»»